supplement

Merhaba birkaç aydır spor yapıyorum fiziğim hafif değişse de pek güzel durmuyor, sporu destekleyecek supplementler almayı istiyorum. Daha önce Proteinocean'dan satın alım yaptım ama biraz dandik sanırım marka o yüzden daha kaliteli bir şeyler satın alacağım. Protein tozu alacağım o kesin fakat...

Elimde şu an pre-workout ve creatine var. Haricinde ne önerirsiniz? Protein tozu önermenize gerek yok ama ihtiyacım yok çünkü.

Bir ürün gördüm ve fiyatına göre aşırı ucuz o yüzden aklıma takıldı. https://nutriking.com.tr/whey-mix-2/ Alınır mı? Ve neden fiyatı bu kadar ucuz? Genelde bu fiyatta en fazla 30 servis gördüm ben.

Çok değil, 5 kilo almak için ihtiyacım var. Normalde evet sadece bulk yapsam yeter ama düzenli yemek yiyemiyorum. Beslenmem berbat o yüzden ihtiyacım var. Gainer tavsiye ettiler işe yarar mı?

Dostlar selam, 1 aydır spor üyeliğimi dondurmuştum fakat bu hafta geri dönmeyi planlıyorum. Uzun süredir protein tozu dışında bir supplement kullanmadım. Sizden varsa pre workout önerisi almak istiyorum. Şöyle verdiğim paraya değecek iyi bir supplement varsa önerilerinize açığım.

Arkadaşımla Preworkout ve BCAA almayı düşünüyoruz, en F/P marka hangisidir kullananlar cevaplayabilir mi acaba?

Merhaba, protein tozum bitmek üzere ve Supplementler'den 2 KG toz almaya karar verdim. 2020-2021'de çikolata aromasını denemiştim ama pek hoşuma gitmemişti. Sanırsam o süreçten bu yana 2 defa tedarikçi markayı değiştirmişler. Şu an elimde 2022 sonuna doğru alınmış Proteinocean'ın karamel aroması...