Akşamüstü uykum geliyor fakat gece gelmiyor

dr.dre

Deneyimli
Katılım
10 Mayıs 2024
Mesajlar
564
Beğeniler
750
Mesela tam bu saatler mis gibi uykum geliyor. Önceki gece 4 saat uyusam da 10 saat uyusam da 17.00-19.00 arası kafamı yastığa koysam yarım saat içinde uyurum. Öyle tatlı bir uyku çöküyor ki. Fakat gece 12 11 gibi yatağa giriyorum tık yok. Bazen 1 saat bazen 3-4 saat yatağın içinde dönüp duruyorum.

Bunun uyku düzeni ile falan alakası yok. Sadece 4 saat uyku ile gece yatağa girdiğimde yine kolay dalamıyorum uykuya. Oysa öğle yemeği yedikten sonra veya akşamüstü bebek gibi uyuyorum istersem.

Tuhaf ve sinir bozucu bir durum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…