1.87 falan olmam lazım, 6-7 ay oldu son ölçümlerin üstünden geçeli. Tabii benim boyum biraz kısaldı sağ sol kaval kemiklerini ve üstüne aşil koparınca kemikler kısaltılıp yerine oturtulmuş.
1.87 falan olmam lazım, 6-7 ay oldu son ölçümlerin üstünden geçeli. Tabii benim boyum biraz kısaldı sağ sol kaval kemiklerini ve üstüne aşil koparınca kemikler kısaltılıp yerine oturtulmuş.
Bel ağrısı doğru antrenmanla çözülüyor, antrenmanı bıraktığımdan beri sırt ağrısından yerimde duramıyorum mesela. Özellikle 2-3 aydır canıma okuyor.
Bu ağrının en büyük sebebi çok oturuyor olmam.