Çay kahve içince uykusu gelen var mı?

Eğer kafein bağımlısıysanız isterseniz bir kupa filtre kahve için gider mışıl mışıl uyursunuz . En azından bana kafein bağımlısı olduğum zamanlarda olan şey buydu. O anki kafein bağımlılığına bağlı bu durum. Ek olarak içtiğiniz çay - kahve düşük porsiyonsa kafein miktarı az olacağından pek etkilerini görmezsiniz.
 
Filtre kahveyi nadiren içtiğim zamanlar fenasal uyku açıyordu ama her gün içtikçe artık uyku getirmeye başladı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…