Ben de çok sık yaşıyorum bu durumu, her ne kadar kendim uymasam da, ışıktan uzak dur ne telefon ne lamba falan, kapat her şeyi dinlen geçer mutlaka.
Soğumuş çay gerçekten fayda ediyor. Taa 8 li yaşlarımda gözüm hep iltihaplanıyordu doktor bunu önermişti. Ben poşet çayı koyuyordum sizinki de işe yarar herhalde.1. sayfadaki mesajlardan ilham alarak kağıt havluya çay dökerek gözüme koydum. Büyük oranda ağrısı azaldı. Telefonu akşam vakitleri karanlık temada kullanıyorum. Bir uyusam tam geçecek. Yanıtlayan herkesten allah razı olsun![]()