Hocam bu basitçe tavsiyede bulunabilecek bir şey değil. Göz rahatsızlıkları birçok sebepten olabilir. Yorgunluktan, görme probleminden, göz kuruluğundan en basit sebepler. Ama ciddi bir rahatsızlığada bağlayabilir.
Mesela ben geçen sene gözden çok ağır bir rahatsızlık geçirdim. Aylarca süren ilaç tedavisi vs. çok zorlu süreçti. Benzer semptomları yaşadım geçen ay. Gittim, gözüme kirpik batmış. Yani önemsiz bir şey de olabilir çok önemli de.
Bilgisayardan, yoğun ışıktan uzak durmak iyi gelebilir.