Hep en olmayacak ihtimaller aklıma geliyor ve beynimi kurcalıyor

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Lemvo
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 4
  • Görüntüleme Görüntüleme 190

Lemvo

Becerikli
Katılım
3 Mayıs 2024
Mesajlar
727
Çözümler
3
Beğeniler
386
Selam, konunun başlığına bir şey bulamadığım için böyle yazdım ondan saçma gelmiş olabilir konu başlığı. Sorunum şu, örneğin olması imkansız bir şey olsun aklıma geliyor sanki olacakmış gibi hissediyorum. Bir şeyi yapmasam bile sanki yapmışım gibi hissediyorum ve bu bende çok düşünmeye sevk ediyor. Kendimi bir türlü ikna edemiyorum yani bir olayda. Hep en olmayacak ihtimaller aklıma geliyor ve beynimi kurcalıyor ve düşünce yağmuruna tutuluyorum. " ya şöyle olursa ne olur?" "ya böyle olursa ne olur gibi." ve artık içimi dökmek istedim hiç psikoloğa danışmadım bu yaşadığım şey bir hastalık mıdır ve bunun adı nedir, bu en olmayacak ihtimallerin aklıma gelmesi ve bir şeyi yapmasam bile yapmış olarak kendime naksetmem sonucu çok düşünüyorum bazen 1 hafta etkisinden kurtulamıyorum gerçekten yardıma ihtiyacım var. Ne yapmamı önerirsiniz artık çok düşünmek istemiyorum kendimi rahatlatmak istiyorum yardımlarınızı bekliyorum ne yapmam gerektiği ile ilgili, şimdiden çok teşekkürler.
 
Selam, konunun başlığına bir şey bulamadığım için böyle yazdım ondan saçma gelmiş olabilir konu başlığı. Sorunum şu, örneğin olması imkansız bir şey olsun aklıma geliyor sanki olacakmış gibi hissediyorum. Bir şeyi yapmasam bile sanki yapmışım gibi hissediyorum ve bu bende çok düşünmeye sevk ediyor. Kendimi bir türlü ikna edemiyorum yani bir olayda. Hep en olmayacak ihtimaller aklıma geliyor ve beynimi kurcalıyor ve düşünce yağmuruna tutuluyorum. " ya şöyle olursa ne olur?" "ya böyle olursa ne olur gibi." ve artık içimi dökmek istedim hiç psikoloğa danışmadım bu yaşadığım şey bir hastalık mıdır ve bunun adı nedir, bu en olmayacak ihtimallerin aklıma gelmesi ve bir şeyi yapmasam bile yapmış olarak kendime naksetmem sonucu çok düşünüyorum bazen 1 hafta etkisinden kurtulamıyorum gerçekten yardıma ihtiyacım var. Ne yapmamı önerirsiniz artık çok düşünmek istemiyorum kendimi rahatlatmak istiyorum yardımlarınızı bekliyorum ne yapmam gerektiği ile ilgili, şimdiden çok teşekkürler.
Hocam bende de bazen çok ara sıra oluyor. Sizi genelde tedirgin eden konularda mı oluyor?
 
Hocam bende de bazen çok ara sıra oluyor. Sizi genelde tedirgin eden konularda mı oluyor?
evet, ama anlamsız düşünceler yani. En basitinden geçen adama eski monitörümü satmıştım sorun olmamasına rağmen monitörde sorun çıkarda adam benden bilir diye düşündüm 3 gün. Umarım anlatabilmişimdir.
 
evet, ama anlamsız düşünceler yani. En basitinden geçen adama eski monitörümü satmıştım sorun olmamasına rağmen monitörde sorun çıkarda adam benden bilir diye düşündüm 3 gün. Umarım anlatabilmişimdir.
Evet hocam, bende de var aslında biraz ileri görüşlülük belirtisi bu. Asla kafanıza takmayın eğer takmazsanız ileri görüşlü ve herkesten her olasılığa karşı bir adım ileride olursunuz , eğer takarsanız boşuna hem zamanınızı çalar hem de her zaman yaptığınız işlerinizdeki kalitenizi düşürür.
 
Evet hocam, bende de var aslında biraz ileri görüşlülük belirtisi bu. Asla kafanıza takmayın eğer takmazsanız ileri görüşlü ve herkesten her olasılığa karşı bir adım ileride olursunuz , eğer takarsanız boşuna hem zamanınızı çalar hem de her zaman yaptığınız işlerinizdeki kalitenizi düşürür.
Evet hocam, en fazla ne olabilirki demeyi öğrenmeliyim. Fazla kafaya takmak hiç iyi birşey değil hayat kalitesini çok azaltıyor.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı Alt