Enerji içeceği içerisindeki tek aktif uyarıcı kafein ve onu destekleyen Taurin, Arjinin gibi amino asitler. Geri kalan içerik ise temel vitaminler. Zararlı bilinmesinin sebebi ise şekerli olması ve bolca aroma, gıda boyası gibi eklentiler içermesi nedeniyle tadını sevip fazla tüketen kişilerin kafein yüzünden çarpılması