Neden uyumuyorsunuz?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Heitaus
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 16
  • Görüntüleme Görüntüleme 235
  • Etiketler Etiketler
    geç neden

Heitaus

Uzman
Katılım
24 Aralık 2024
Mesajlar
513
Çözümler
4
Beğeniler
1.665
Yer
İzmir
İyi uykusuzluklar. Gecenin geç vaktine kadar uyumayanlar, uyumanızı engelleyen nedir?
 
Hoşbulduk hocam, yıllardır uyku düzenim böyle olduğundan bünye alıştı gece çalışmaya vs. ama gerçekten D vitaminim yokmuş

Çok sıkıntı durum ya şu uyku meseleleri. Atlatacağız bir gün
 
Hocam senelerdir bu haldeyim. Bünyem öyle bir alışmış ki asla uyuyamıyorum, anca sabaha doğru.
 
Discord'da arkadaşlarım ile konuşuyordum. Uyku düzeni konusunda pek düzenli bir insan değilim, genelde bu saatlerde uyuyorum zaten.

Gece uykusunun kıymetini sabah kalkınca anlasam da erken yatmamak için her zaman bir bahanem oluyor nedense.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…