RTX 3050 & i7 12650H sistemde OBS kayıt ayarları nasıl olmalı?

Cümleten selamünaleyküm sevgili Techolay üyeleri, Bu konuda yardım almak istiyorum. Dizüstü laptop kullandığım için ekran yenileme hızı 144 Hz'i aşmayacak şekilde yüksek performanslı ve kaliteli oyun videoları çekmek isterim.

İşletim sistemi: Windows 11 Pro | 64-Bit
Ekran kartı: NVIDIA GeForce - RTX 3050
İşlemci: Intel Core | i7-12650H
RAM: 16 GB
SSD: 500 GB