Yağlı ve kabuklanma sorunu olan saçlar için şampuan önerisi

wisaoi · 8 Mart 2026

PoseidonWhisper dedi:
Merhaba.

Saçlarım yağlı ve kabuklanma sorunu oluyor. Önlerden de döküldü ve doktora gitmeye niyetim yok. Mümessillerin verdiği ilaçları dayamalarından ve benim saçımda türlü ilaçları denemelerinden çok sıkıldım. Bu hastalık dolayısıyla şampuan önerisi isteme konusu değildir. Normalde şantiyede "Bioxcin, Clear" gibi şampuanlar kullandım. Yurt içinde başka bir şehirdeydi belki ve suları mı temizdi bilmiyorum, saçımda uzun zamandır kabuklanma ve kepek olmuyordu. Eve geleli çok olmadı ve hemen kabuklanmalar başladı. Zaten saçlarımın yağlı olmasından ötürü yıllardır tecrübe ettiğim konulardan birisi de maksimum iki gün saçlarımı yıkamadan durabiliyorum. Bu durumdan ötürü ya genel şampuan alacağım, paraben gibi şeyler içermeyen ya da eczanede satılabilecek yine doğal bir ürün. Asla marketlerde görünen markalardan almak istemiyorum. Hiçbir şey bulamazsam orijinal zeytinyağı ya da tereyağı süreceğim kafama artık! Olmadı özel kür denemeleri ile saçlarımın hepsini kaybetmeye hazırım.

Gerçekten uzun vadede bu tip sorunları yaşayan arkadaşlar varsa gerçekçi kullanım deneyimleri ile birlikte hangi markaların gerçekten pazarlama stratejisi olduğundan bahsetmeleri beni çok sevindirir.

Not: Trendyol ve minvalindeki mağazalarda "seller" olan hiçbir arkadaşımızın bu konuya yorum yapmamasını rica ediyorum.
Yazdıkları yorumların da sadece marka önerisi olarak kalacağına çok eminim.

Eki Görüntüle 231768

Hocam benim saçlarımda seyrek ve bol yağlı. Eskiden başka ilde çalışıyordum suyu sert değildi ve kabuklanma olmuyordu. Memlekete döndüğüm anda çok sert su seviyesi direk sadece kafa değil tüm vücudumu kabuk kabuk yaptı. Ayrıca yağ problemine yağ kullanılmaz bazı arkadaşlar önermiş ama tecrubeyle sabittir. Yağa yağ ile karşılık vermek doğru bir adım olmadı benim için. Suyun sıcaklıgı nedir yıkanırken

PoseidonWhisper · 8 Mart 2026

Teacher80 dedi:
Yıllardır vardı. Çözümü basitmiş. Düzenli olarak spor salonuna gitmeye başladım, aynı anda çikolata ve şeker alımını kısıtlayıp protein, karbonhidrat ve yağ tüketiminde dengeyi sağlayıp vitamin ve mineral açısından zengin beslenince kendiliğinden geçti bu ve benzeri sorunlar.

Vücudun içinden kaynaklı sebepleri dışsal şeyler sürerek düzeltmek olmuyor benim anladığım. Bunlara ek olarak spora başladığımdan beri antibiyotik kullanma ihtiyacı duymadım. Vücut çalışınca her şey yoluna giriyor. Tabii ki 4 ayda bir tam teşekküllü kan ve idrar tahlili ile değerlerimi takip ediyorum.

Bu tahlil en mantıklısı aslında.
Samsun fakülte de bana çok uzak olduğundan dolayı üşeniyorum hep.
Ne gibi süreçlerden geçtiniz?

588 dedi:
Clear kullanmayın ilk öncelikle. Ayrıca su farkı cidden etki ediyor. Bulunduğunuz yerde su kalitesiz ve kirliyse (Türkiye'nin %80'i falan böyle) saçlarınıza da etki eder bu durum. Bende de vardı ben ketoral ve Elseve'nin "dream long" şampuan ve serumunu kullanarak çözmüştüm. Şimdi ne kaşıntı ne kepek ne kabuklanma var.

Hekim kontrolü dışında mı bunları kullandınız?

wisaoi dedi:
Hocam benim saçlarımda seyrek ve bol yağlı. Eskiden başka ilde çalışıyordum suyu sert değildi ve kabuklanma olmuyordu. Memlekete döndüğüm anda çok sert su seviyesi direk sadece kafa değil tüm vücudumu kabuk kabuk yaptı. Ayrıca yağ problemine yağ kullanılmaz bazı arkadaşlar önermiş ama tecrubeyle sabittir. Yağa yağ ile karşılık vermek doğru bir adım olmadı benim için. Suyun sıcaklıgı nedir yıkanırken.

Doğal gaz ile ısınan su ile yapıyorum ve hiçbir şekilde çok sıcak değil ılığın bir üstü diyebilirim.

wisaoi dedi:
Hocam benim saçlarımda seyrek ve bol yağlı. Eskiden başka ilde çalışıyordum suyu sert değildi ve kabuklanma olmuyordu. Memlekete döndüğüm anda çok sert su seviyesi direk sadece kafa değil tüm vücudumu kabuk kabuk yaptı. Ayrıca yağ problemine yağ kullanılmaz bazı arkadaşlar önermiş ama tecrubeyle sabittir. Yağa yağ ile karşılık vermek doğru bir adım olmadı benim için. Suyun sıcaklıgı nedir yıkanırken.

Yüzümde de sakallarımdan dolayı beyaz beyaz şeyler çıkıyordu.
Bende çözüm olarak pembe vazelin sürüyorum arada bir. Niye bilmiyorum vazelin konusunda özellikle de pembe olan konusunda hiçbir yan etki ya da sorun yaşamadım. Tabii ki sakallarım kalın ve sertti. Onları da yıkamak için çok özel şampuan olması gerekirdi. Hem enerjimi çalması, bakımı gibi konulardan artık sadece kirli sakal bırakıyorum. İnce makine ile kesiyorum onları berberde. Kaşlarımın arasında da çıkıyor ve biraz da güneşe çok çıkmıyorum. Bir hafta öncesine kadar inşaat sektöründe çıkıyorduk belki bir şekilde ve bu kadar kısa sürede de her şey geriye dönüyorsa vay halimize. Sanırım hastahaneye gidip sağlıklı bir tahlil aşamasından geçmek gerek ve burada hastane randevusu almak değilse de bir ay sonrasına verebiliyorlar.

Teacher80 · 8 Mart 2026

PoseidonWhisper dedi:
Bu tahlil en mantıklısı aslında.
Samsun fakülte de bana çok uzak olduğundan dolayı üşeniyorum hep.
Ne gibi süreçlerden geçtiniz?

Hekim kontrolü dışında mı bunları kullandınız?

Doğal gaz ile ısınan su ile yapıyorum ve hiçbir şekilde çok sıcak değil ılığın bir üstü diyebilirim.

Cildiyeye git tam teşekküllü tahlil vs. iste. Zaten onun ilk işi o olmalı. Vücudundaki bir mineral veya vitaminin azlığı bile tüm sistemin çalışmasını veya verimini düşürür. O değerlerde sıkıntı yoksa diğer tedavilere geçer.
Çok antin kuntin takviyeye gerek yok aslında.
Mesela ben sabahları haşlanmış yumurtayı 1 tane tam 4 tanesinin beyazını, 1 kase yulafı suyla ıslatarak, 1 kase rokayı limon sıkarak, biraz domates ve salatalık ve en son 6 tane zeytin tüketiyorum. Saat 10-11 arası 10 tane çiğ badem, 1 tane ceviz yiyorum. Öğlen 1-1.5 porsiyonluk tavuk göğüs eti ve 1-1.5 porsiyonluk tam buğday makarna yiyorum. Ardından 1 tane yeşil elma. Saat 4 gibi spora gidiyorum. Spor biter bitmez 24 gram protein içeren meyve aromalı glutamin ve bcaas takviyeli protein tozu tüketiyorum. Akşam yemeğinden önce 1 avuç çiğ kabak çekirdeği tüketiyorum ve vakit varsa 1 limonu maden suyuna sıkıp içiyorum. Akşam yemeğinde çorba, 1-2 dilim tam buğday ekmeği, öğlenden artan et ve 2 günde bir konserve somon veya sardalya tüketiyorum. 1 kase rokaya da limon sıkıyorum. Haftanın bazı günleri bitter çikolata tüketiyorum.
Dikkat ettiysen süt ve süt ürünü yok. Kalsiyumu rokadan sağlıyorum. Bu düzende haftanın bir günü öğlen yemeğini dışarıda yiyip koyun ya da dana karaciğeri yani ciğer kebap yiyorum. B12 için bu da. Öğünlerde, öğün öncesi ve sonrası yarım saat kadar çay, kahve içmiyorum. O öğündeki vitamin ve mineral emilimini düşürüyor.
Haftanın 5 günü sporla ve bu beslenme düzeniyle tüm değerler ideal çıkıp cilt, saç, sindirim, bağışıklık sistemim vs. her şey makine gibi oldu. Yaşım 40 üzeri ve spor geçmişim 1 yıl. Tabii ki fit bir görünüm de cabası.

PoseidonWhisper · 8 Mart 2026

Teacher80 dedi:
Cildiyeye git tam teşekküllü tahlil vs. iste. Zaten onun ilk işi o olmalı. Vücudundaki bir mineral veya vitaminin azlığı bile tüm sistemin çalışmasını veya verimini düşürür. O değerlerde sıkıntı yoksa diğer tedavilere geçer.
Çok antin kuntin takviyeye gerek yok aslında.
Mesela ben sabahları haşlanmış yumurtayı 1 tane tam 4 tanesinin beyazını, 1 kase yulafı suyla ıslatarak, 1 kase rokayı limon sıkarak, biraz domates ve salatalık ve en son 6 tane zeytin tüketiyorum. Saat 10-11 arası 10 tane çiğ badem, 1 tane ceviz yiyorum. Öğlen 1-1.5 porsiyonluk tavuk göğüs eti ve 1-1.5 porsiyonluk tam buğday makarna yiyorum. Ardından 1 tane yeşil elma. Saat 4 gibi spora gidiyorum. Spor biter bitmez 24 gram protein içeren meyve aromalı glutamin ve bcaas takviyeli protein tozu tüketiyorum. Akşam yemeğinden önce 1 avuç çiğ kabak çekirdeği tüketiyorum ve vakit varsa 1 limonu maden suyuna sıkıp içiyorum. Akşam yemeğinde çorba, 1-2 dilim tam buğday ekmeği, öğlenden artan et ve 2 günde bir konserve somon veya sardalya tüketiyorum. 1 kase rokaya da limon sıkıyorum. Haftanın bazı günleri bitter çikolata tüketiyorum.
Dikkat ettiysen süt ve süt ürünü yok. Kalsiyumu rokadan sağlıyorum. Bu düzende haftanın bir günü öğlen yemeğini dışarıda yiyip koyun ya da dana karaciğeri yani ciğer kebap yiyorum. B12 için bu da. Öğünlerde, öğün öncesi ve sonrası yarım saat kadar çay, kahve içmiyorum. O öğündeki vitamin ve mineral emilimini düşürüyor.
Haftanın 5 günü sporla ve bu beslenme düzeniyle tüm değerler ideal çıkıp cilt, saç, sindirim, bağışıklık sistemim vs. her şey makine gibi oldu. Yaşım 40 üzeri ve spor geçmişim 1 yıl. Tabii ki fit bir görünüm de cabası.

Buradaki diyet ya da adına her ne derseniz bu enflasyonda benim için çok mümkün değil.
Sizin için sevindim yine de. Hiçbir zaman da büyük ihtimal bu gibi düzenli ve hesaplı gıda bütçesi de oluşturamayacağım. En temizi en azından cildiyeye gidip tahlil yapıp sonuca göre kendi yolumu çizmektir. Yine söylüyorum asla doktora da gitsem verdikleri çözümlere güvenmiyorum. İnşallah bana önerilecek süreç sağlıklı olur da mantıklı gelir.

Teacher80 · 8 Mart 2026

PoseidonWhisper dedi:
Buradaki diyet ya da adına her ne derseniz bu enflasyonda benim için çok mümkün değil.
Sizin için sevindim yine de. Hiçbir zaman da büyük ihtimal bu gibi düzenli ve hesaplı gıda bütçesi de oluşturamayacağım. En temizi en azından cildiyeye gidip tahlil yapıp sonuca göre kendi yolumu çizmektir. Yine söylüyorum asla doktora da gitsem verdikleri çözümlere güvenmiyorum. İnşallah bana önerilecek süreç sağlıklı olur da mantıklı gelir.

Ev kendimin, ev okul yan yana, yani mesai için yol masrafım yok ve dışarda yememe de gerek yok. Kaldı ki okul ve ev arasındaki parkta lokanta ile belediyeye aitti sanırım MSM dedikleri lokantalar da var. Okul desen saat 3'te mesai bitiyor. Bu şartların kolaylığı sayesinde bu sistemi uygulayabildim. Darısı başına.

588 · 8 Mart 2026

PoseidonWhisper dedi:
Hekim kontrolü dışında mı bunları kullandınız?

Ketoral için hekim kontrolüne gerek yok ayrıca Elseve'nin o serisini bir arkadaşım önermişti onun önerisi ile kullandım ve düzelme yaşadım. Herkes yaşayacak diye bir kaide veya garanti yok ama denemekten zarar gelmez. Ancak şurası kesin Clear cidden kabuklanma yapıyor, kullanmanızı önermem.

PoseidonWhisper · 9 Mart 2026

588 dedi:
Ketoral için hekim kontrolüne gerek yok ayrıca Elseve'nin o serisini bir arkadaşım önermişti onun önerisi ile kullandım ve düzelme yaşadım. Herkes yaşayacak diye bir kaide veya garanti yok ama denemekten zarar gelmez. Ancak şurası kesin Clear cidden kabuklanma yapıyor, kullanmanızı önermem.

Şimdilik idare etmek ve denemek için bu şampuanı çok önerdikleri ve benim de derinlemesine araştırma yapmama göre bazı ürünlerin aşırı marketing ve reklam bütçesi ayrılması, Youtuberlara bununla ilgili fonlama yapılması açısından Dercos gibi ürünlerin gereksiz olduğuna karar verdim. En azından şimdilik. Dr. Ezgi Özkur diye bir kadın Dercos gibi bir şey öneriyor. Hiç güvenmiyorum. Kantoron yağı ve soğuk sıkım zeytinyağı diyen kişilere de inanamıyorum. Tahmin ediyorsunuzdur kimin bunları dediğini

Huysuz bir insan

Head & Shoulders Clinical Strength bu şampuanı da hem kurutup hem içindeki özel içerikleri dolayısıyla yumuşattığı da söyleniyor.

Ketoral ve konazol da kurutuyor diye okudum. Bunun için de ayrıca Hindistan cevizi yağı, soğuk sıkım zeytinyağı, Çay ağacı yağı ve Jojoba ağacı yağı gibi yağlar ile desteklemek mantıklı mı sizce? Duş ve banyo sonrası kesinlikle sürülmesi gerekir diyenler var.

En nihayetinde su bazlı olanlar deride kuruma etkisi yaratıyormuş. Buharlaşıp oranın yeniden daha kötü kurumasına ve kabuklanmayı daha kompleks hale getiriyormuş. Gluten bırakılması gerekirse de bunu çok net bir şekilde yapabilirim.

588 · 9 Mart 2026

PoseidonWhisper dedi:
Ketoral ve konazol da kurutuyor diye okudum

Bende kuruma yapmadı. Serum kullandığımdan dolayı olabilir. Ayrıca saçı 4E vurmuştum. Normal şartlarda iş hayatımdan dolayı günde iki kere duş alıyordum ama saçı kestikten sonra 2 günde bir sadece suyla, sadece 2 duşta bir şampuan ile yıkamaya başladım. Belki onun bile etkisi olabilir. Hindistan cevizi bilmem ne yağı falan bunları hiç denemedim. Kuaförüm önermişti ancak kullanmadım ve kullanmadan atlattım.

PoseidonWhisper · 9 Mart 2026

588 dedi:
Bende kuruma yapmadı. Serum kullandığımdan dolayı olabilir. Ayrıca saçı 4E vurmuştum. Normal şartlarda iş hayatımdan dolayı günde iki kere duş alıyordum ama saçı kestikten sonra 2 günde bir sadece suyla, sadece 2 duşta bir şampuan ile yıkamaya başladım. Belki onun bile etkisi olabilir. Hindistan cevizi bilmem ne yağı falan bunları hiç denemedim. Kuaförüm önermişti ancak kullanmadım ve kullanmadan atlattım.

Doktor vermezse direkt ben eczaneden alabiliyor muyum? Ayrıca yağ kullanma gerektirmiyor mu gerçekten? Herkes için farklı etki ettiğinin farkındayım.

588 · 9 Mart 2026

PoseidonWhisper dedi:
Doktor vermezse direkt ben eczaneden alabiliyor muyum? Ayrıca yağ kullanma gerektirmiyor mu gerçekten? Herkes için farklı etki ettiğinin farkındayım.

Reçeteli değil. İstediğin zaman gidip alabilirsin. Konazol hakkında bilgim yok ama. Ben dediğim gibi yağ kullanmadım. Ama istersen kullanabilirsin.

Yağlı ve kabuklanma sorunu olan saçlar için şampuan önerisi

Detaylar

wisaoi

Becerikli

PoseidonWhisper

Uzman

Teacher80

Uzman

PoseidonWhisper

Uzman

Teacher80

Uzman

588

Yetkin

PoseidonWhisper

Uzman

588

Yetkin

PoseidonWhisper

Uzman

588

Yetkin

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar