Techolay Sosyal

Dayum! Moderasyon ağabey.

Kral 4.30 saat uykunun sırrını versene.

Ben genelde 3 veya 4 saat uyku ile geçiniyorum. 6-7 saat nadir uyurum. 4 saatlik uykuya alıştığın zaman gündüz yapacak çok şeyin oluyor.

Fazla kahve içiyor musun gün içinde peki?

Sabahları sadece. Bir saat arayla iki kupa kahve yeterli.

@uintptr uyku düzeniniz nasıl ki?