Techolay Sosyal

Zihnin açılacak odak süren artacak. En doğru karar. Keşke bende bıraksam kötü alışkanlıkları.

odak süresini etkileyeceğini sanmıyorum.

Dopamin düzeyi sağlıklı olur en azından

Malum iş ve sosyal medya etkiliyor odak süresini.

artacağından eminim. doğal yollarla testosteronu da arttırdık mı tamamdır.

@Testo Unit dc ye de baksana sen bilgili bi abiye benziyosun :d .

@DeadlyMania7 15-20dk'ye bakarım şu an yeni geldim eve.

Tamam zaman sıkıntım yok işe gideceğim nasıl olsa .

@Testo Unit Odak süresi bambaşka bir şey. 10 dakika ders çalışamayan adamlar olarak 12 saat Minecraft’ta farm yaptığımızı, 7-8 saat kod yazdığımızı biliyorum. Olay tamamen dopaminle, yani ödül sistemiyle ilgili. Tabii sosyal medya gibi şeyleri azaltmanın dolaylı yoldan dopamine faydası var, ancak esas mesele dopaminde bitiyor. Dopamini düzgün tuttuğunuz sürece, istediğin sosyal medya uygulamasında takılmaya devam etmen bir sıkıntı yaratmaz. ayrıca kitap okumak bambaşka bir etki yaratıyor, olumlu anlamda en önemlisi bunları bırakmaktan ziyade kitap okumak.

Bide biz niye malum iş diyoz ayıp değilki doğal bir şey gayet

Forumdan banlanmayalım diye . Ben de çok bilimselmiş gibi olsun diye mastürbasyon dedim bilerek .

@madelyn nasip diye bir şey yok. Tanrının kalemini çaldım kendi kaderimi yazıyorum.

Niçe gelsinde söz görsün

Tanrı zar atmaz adamım