1. elweald

    Köfteci Yusuf'ta çalışma şartları nasıl?

    Çok yoğun tek bildiğim bu.
  2. elweald

    Whey protein ve kreatin önerisi

    Helal sana. Yaş kaç bir de gün içinde neler yiyorsun.
  3. elweald

    Whey protein ve kreatin önerisi

    Doğru haklısın o konuda ama bundan sonrası onda artık ben sadece önerdim ne zaman başlamak isterse. Ama bu tarz ürünleri aldıkça uyku kalitesi hayat kalitesi 1-2 hafta içinde yerine oturunca daha çok zevk alıp daha çok spora yönelmek isteyecek. Bir bakıma daha mantıklıda olabilir şimdiden alması.
  4. elweald

    Whey protein ve kreatin önerisi

    Hiçbirinin kötü bir etkisi yok ki zaten hocam, protein tozunu veya vitaminleri herhangi bir spor yapmayan biri de kullanabilir. Ek olarak ben bunlarla başladım, belki karnitini tercih etmeyebilir o kadar. Ama diğerlerinde herhangi bir sorun çıkmaz.
  5. elweald

    Whey protein ve kreatin önerisi

    İlk başta kesin olarak devam edeceğini düşünene kadar bence biraz daha alt segment ürünler tercih et, Proteinocn gibi https://proteinocean.com/whey-protein?Aroma=Bisk%C3%BCvi&Boyut=400g https://proteinocean.com/creatine Hemen hemen çoğu aromasını denedim, merak ettiğin var ise sorabilirsin...
  6. elweald

    Pre-workout gerekli mi?

    Ben de L-karnitin ve pre-workout var. Etki olarak L-karnitin daha iyiydi. Ek olarak pre-workout, bilmiyorum ondan mı ama kullandığım gün çarpıntı yapmıştı. Bu dediklerine vitamin eklemek istersen multivitamin, Omega 3, Magnezyum Bisglisinat, B12 ve D3K2. Testlerden sonra ekleyebilirsin. Bunlar...
  7. elweald

    Ücretsiz Türk Telekom Prime ile Petrol Ofisi'nde 250 TL hediye

    Hayır, uygulama içi kullanmalı kod veriyorlar. Petrol ofislerinde POS cihazına senin numaranı girince bakiye çıkıyor, oradan çekiyorlar.
  8. elweald

    Ücretsiz Türk Telekom Prime ile Petrol Ofisi'nde 250 TL hediye

    Motorcular için harika :love: Teşekkürler hocam, çok sağ ol.
  9. elweald

    Teknosa'da çalışılır mı?

    3 yıl müdürlük yaptım hocam, biliyorum ama kısa süreli çalışacaksa sorun olmaz
  10. elweald

    Teknosa'da çalışılır mı?

    @BirForumcuKişi, kısa süreli çalışacaksan tavsiye etmiyorum ama en iyi parayı BİM Market veriyor.
  11. elweald

    Teknosa'da çalışılır mı?

    Şartları neymiş hocam?
  12. elweald

    RTX 4060 Ti ekran kartı oyun sırasında düşük güç çekiyor

    Olmadı maalesef, son çare Windows 11'e yükseltiyoruz
  13. elweald

    RTX 4060 Ti ekran kartı oyun sırasında düşük güç çekiyor

    Hayır, sadece Forza Horizon 6'da mevcut. 4. ve 5. serisini de oynadım, böyle bir problem yoktu. Söylediklerini de denedim, olmuyor.