-
mychar276, İki lokasyon arasında sürekli senkronizasyon için en uygun NAS markası hangisi? başlıklı konuya cevap yazdı.Hocam şu da diğer seçtiğim bir cihaz, hangisini seçelim? Synology DS923PLUS Nas Server 4AD 3.5"dısk Desteklı Storage Hocam özel vpn... -
mychar276, İki lokasyon arasında sürekli senkronizasyon için en uygun NAS markası hangisi? başlıklı konuya cevap yazdı.Evet internete açacağız mecbur 2 ayrı ilde senkron olacaklar. Ne önerirsiniz peki? Ayrıca hocam raid 5 bana hep riskli hissettiriyor...
-
mychar276, Çözüldü Arctic Liquid Freezer 3 Pro sıvı soğutma ASUS A32 Plus kasaya uyar mı? başlıklı konuya cevap yazdı.Kusura bakmayın hiçbir şey yokken beni zevkine olduğunu tahmin ettiğim sebeplerden moderatörler banladığından cevap veremedim...
-
mychar276 yeni bir konu açtı: İki lokasyon arasında sürekli senkronizasyon için en uygun NAS markası hangisi?Merhaba, Üniversitede 2 laboratuvar arasında veri paylaşımı projesi yapacağım da, bu kapsamda iki farklı şehirde (İzmir ve Kars)...
-
mychar276, Fonksiyonel dambıl setleri alınır mı? başlıklı konuya cevap yazdı.Hocam barın kısa kalma durumu olmuyor zaten ağırlıklar zamanla enine de büyümüyor. Burada problem progressive overload dediğimiz olay...
-
mychar276, Fonksiyonel dambıl setleri alınır mı? başlıklı konuya cevap yazdı.Evet, yukarıda yazdım. Sırf bu yüzden zımparaladım, üstüne yağladım. Vallahi bunlarla uğraşılmaz. Bunun temizliğini düzgün yapmak için...
-
mychar276, Fonksiyonel dambıl setleri alınır mı? başlıklı konuya DarthGorsoy tarafından yazılan mesaja
Beğenmedim ifadesini bıraktı.
Evde 6 ay çalışma ile subaylik mülakatlarini gectim ben. Biceps, göğüs ve omuz insa ettim + günlük 15.000 adım + günlük 130-140 gr... -
mychar276, Fonksiyonel dambıl setleri alınır mı? başlıklı konuya cevap yazdı.1- Adamın attığı set 32 kilogram. 2- Subaylık dayanıklılık üzerine bir ön hazırlık gerektirir; adam vücut geliştirme yapacak. 3- 60 kg...
-
mychar276, Fonksiyonel dambıl setleri alınır mı? başlıklı konuya cevap yazdı.İstediğiniz kadar beğenmediğinizi atabilirsiniz. Bu setler progressive overload'a uygun değildir. Yeni başlayan birini bile 2-3 hafta...
-
mychar276, Fonksiyonel dambıl setleri alınır mı? başlıklı konuya cevap yazdı.Katılmıyorum, progressive overload bile yapamıyorsun çünkü en kral sette bile maksimum 2-3 haftada max ağırlıklara vuruyorsun. Spesifik...
-
mychar276, Fonksiyonel dambıl setleri alınır mı? başlıklı konuya DarthGorsoy tarafından yazılan mesaja Beğenmedim ifadesini bıraktı.
Alınır, bal gibi de akar. Alınmaz diyen varsa testo vurmaktan ne dediğini bilmiyordur. Öncelikle, dışarıdan hormon desteği almayıp da...
-
mychar276, Fonksiyonel dambıl setleri alınır mı? başlıklı konuya cevap yazdı.Ben spora ilk başladığımda (3 sene önce) böyle bir set aldım 80 tl verdim. Açık konuşayım spesifik durumlar dışında köşede yatıyorlar...
-
-
mychar276, Loutermilch kullanıcısının profil mesajına Loutermilch tarafından yapılan yoruma Hahaha ifadesini bıraktı.
Dış güçler birleşmiş ve günlük aktif üye sayısı 20 olan bir forum için çok büyük planlamalar yapıyor. 🤯
-
mychar276, Loutermilch adlı kullanıcının profil durumuna yorum yaptı.O kadar kötü ve cahil bir adamdı ki. Bir kere yazmıştı ki "bu foruma oyunlar oynanıyor ama ben engelleyeceğim" Yaw he he :D
-
mychar276, Loutermilch kullanıcısının profil mesajına Loutermilch tarafından yapılan yoruma Beğendim ifadesini bıraktı.
Şuan duruyor mu bilmiyorum, meşhur saksı olayı yaşanınca forumda konuşulmasını engellemek için profil mesaj kısmını kaldırmıştı. O...
