1. Crestfallen

    Kambur durmaktan nasıl kurtulurum? Dik duruş korsesi işe yarıyor mu?

    Merhaba. Dostlar kambur duruyorum. Kendim fark etmiyordum ama çevremdeki çoğu insan beni uyarmaya başladı. Kendi başıma düz durmaya çalışıyorum ama olmuyor. Hem zorlanıyorum hem de belim ağrıyor. Bu sorunu düzeltmek için korseler kulllanıldığını duydum sizce işe yarıyor mu? Farklı çözüm öneriniz...
  2. Köroğlu

    Bilgisayar kullanımından kaynaklı duruş bozukluğu nasıl düzeltilir?

    Bilgisayara bakarken boynum öne meyilli şekilde oturuyormuşum. Bu aralar onu düzeltmek için uğraşıyorum, ne önerirsiniz?