nefes

Son zamanlarda merdiven çıktığımda, yürüdüğümde veya koştuğumda nefes düzenim bozuluyor ve tıkanıyorum. Tahlil yaptırdım, bir şey çıkmadı fakat hâlâ aynı, bu nasıl düzelir? Nefes egzersizi yapmayı denediğimde başım sersem gibi oluyor. Ayrıca bunlar olduktan sonra kendimi halsiz hissediyorum...

Selam, Dün akşamdan beri garip bir sorun yaşıyorum. Nefes alırken sanki göğsümde bir baskı, hafif bir zorlanma oluyor. Genellikle otururken yaşıyorum bunu, ayağa kalktığımda sorun ortadan kayboluyor. Acaba diyorum ki havalar da çok sıcak, o sebeple mi böyle bir şey yaşıyorum? Ama öte yandan...

Ne olduysa 1-2 saat önce aklıma geldi. Hâlâ manuel nefes alıyorum. Bunun bir çözümü yok mu? Rahatsız ediyor.

Bu videoda 20TL'lik süngerle ses sorununu çözüyorlar. Acaba gerçekten işe yarar mı?

Kendine güvenen varsa gelsin kapışalım, görelim kiminki (ciğer) daha büyük.