Ben yaklaşık 1-1.5 haftadır spor yapıyorum. Her gün; sabah, öğle, akşam olmak üzere her bir öğün için 10-15 dakika spor yapıyorum. Ama günde 3 kere biraz zor oluyor çünkü o an canım yapmak istemeyebiliyor, ben de diyorum ki tek sefer 3-4 set halinde yapsam daha mantıklı olmaz mı?