Ölçeği küçük olduğu için hassas terazi ile 35-40 gram alıyorum yaani, alırsam 26-30 gram protein almaya çalışıyorum yoğurt veya sütüde katarsam 35 gramından fazla bulur.
Ölçeği küçük olduğu için hassas terazi ile 35-40 gram alıyorum yaani, alırsam 26-30 gram protein almaya çalışıyorum yoğurt veya sütüde katarsam 35 gramından fazla bulur.
Proteinocean'in ölçeği 25 gram hocam oda 19 gram proteine eşit sitede öyle yazıyor.