Bu konu çözüldü olarak işaretlenmiştir. Çözülmediğini düşünüyorsanız konuyu rapor edebilirsiniz.

kalim_x

Başarılı
Katılım
6 Mayıs 2024
Mesajlar
59
Çözümler
2
Beğeniler
43
YouTube'da şöyle bir video gördüm.
Dr eric berg adında birisi böyle bir video yapmış. Bu adama bir yandan güvenmek de istiyorum :D
Çünkü bu adamın diyet tavsiyeleri sayesinde rahatça kilo verdim. Şimdi de bu reflü videosuna da inanmak istiyorum çünkü cidden bu reflüden kurtulmak istiyorum. Genelde fazla asitten ve mide kapağının gevşekliğinden dolayı reflü olur diye bilinir. Bu yüzden asit seviyesini nötr hale getirici ve az yemek tüketici bir diyet ile insanlar ömür boyu yaşamaya devam eder. Kronik bir rahatsızlık olarak bilinir bu reflü. Hiç haberiniz var mıdır bu durumdan? Dr Eric Berg güvenilir mi? Internette pek sağlık hakkında forumlar yok ben de buraya yazayım dedim. Aranızda umarım doktor vardır bu soruma yanıt verecek. Veya bu videodaki işlemi denemiş birisi varsa o da yazabilir.
 
Çözüm
Hayır, reflü ana sebebi AOS gevşekliği olmakla beraber asit miktarındaki artıştan kaynaklanır. Zaten yediğimiz öğünlere dikkat etmezsek asit miktarında artış yaşanır. Reflü gerçekleştiği zaman genelde piyasa adı Gaviscon, Rennie tarzı sodyum bikarbonat gibi etken maddeler içeren antiasit ilaçlardır. Mide asidini baskılar ve böylelikle gevşemiş kapaktan asit çıkışını önler.

Asla videoları izleyip tedaviler uygulamayın. Reflü tedavisi ilaçtan çok yaşam şartlarını değiştirmektir. Geç yemek yememelisin, baharatı, çikolatayı, soğanı ve bu tarz ürünleri azaltmalı hatta hayatından çıkartmalısın. Mümkün olduğunca birden fazla yastıkla yatmalısın eğer uyuyamıyorsan daha çok soluna dönük yatmalısın gibi birçok yöntemle yaşam tarzını değiştirip reflüyü önleyebilirsin. İlaç tedavisi de belli bir süre boyunca PPI adı verilen mide asidini baskılamaya yönelik ilaçları sabah uyanınca aç karnına kahvaltıdan 30 dakika önce günde bir kere alarak kullanmaktır.
Benim de reflü mü ülser mi ne sorunum var. Kilo vermem lazım ve abur cuburu azaltmam lazım.

Lakin yatarken falan sorun olmuyor bende. Talcid çok iyi geliyor.

Lakin fena geğiriyorum oda inliyor, bir düzene girmem lazım 🥶
Bugün sağlık ocağına gittim. Mide koruyucu ve çiğneme tablet verdi. Bir de refluyken neleri yemem gerektiğini biliyorum zaten. Birkaç gün sonra da dahiliyeye gidip muayene olacağım. Bilgin olsun
 
Bugün eczaneye gittim. Mide koruyucu ve çiğneme tablet verdi. Bir de refluyken neleri yemem gerektiğini biliyorum zaten. Birkaç gün sonra da dahiliyeye gidip muayene olacağım. Bilgin olsun
Evet doktora gitmelisin. Belki gerekirse midene bile bakabilirler, benim baktılar.

Lakin ben hala düzene sokmadım diyeti ve artık kilo vermem gerekiyor. Talcid talcid nereye kadar 😑