Hocam bence geçe çalışması onun açısından kötü olur. Büyüme hormonu ve diğer bir çok hormon gece salgılanır bence gece yatıp sabah çalışması daha sağlıklı onun adına bir de lgs öğrencisi için 8 saat fazla bence
Sekiz saat bence de çok fazla ama gece çalışmak verimli oluyorsa çalışsın, yazın sıcakta uyunmuyor zaten. Tabi devamlı olarak yaparsa dediğiniz gibi sağlığına etki edebilir.
Okul başladığında 1 saat ders bile çalışmayabilirsin. Şu anda öyle atıp tutmak kolay tabii.
Gece uykusu farklıdır daha tatlıdır ve çoğu hormon ve homeostazi gece düzenlenir. Sabahlaman durumunda uyandığın zaman ilk günlerde pek etkisini hissetmesen de ilerleyen zamanda bayağı acısını çekeceksin o nedenden ötürü gece değil gündüz ders çalışmanı öneririm.
Yeni konular
-
-
-
-
Oyunlarda high ve ultra grafik seçenekleri arasında ciddi fark var mı?- Unlishimaide
- Mesaj: 3
-
-
-
-
-
