Günlük kaç saat uyuyorsunuz?

6.30 7 7.30 bazen 8 9 değişiyor sürekli.
 
Sekiz buçuk saat yeterli oluyor bana.

Turgineer dedi:
8 saat.

Ancak bir yerde çift sayılı(2, 4, 6, 8, 10) miktarda saat uyunursa enerjik kalkılabileceği gibi bir efsane duymuştum. İşin tuhafı bana göre bu gerçek.
Genişletmek için tıkla...
Çift değilde 1.5 saat araylaydı o sanırım. Rem döngüsü aşağı yukarı bir buçuk saatte tamamlandığı için daha dinç kalkıyoruz. (1.5, 3, 4,5, 6, 7.5, 9)
 
@Reend, bir de belli bir uyku saatleri vardı sanırım. Örneğin sabah 10.00 ile 14.00 arası, akşam da 22.00 ile gece 02.00 arası.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Techolay'da günlük seriniz kaç?
2 3
Mesaj
27
Görüntüleme
607
Andrea Kimi Antonelli
A
Forumda kaç saat geçiriyorsunuz?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
349
29422
2
Günlük tutmak mantıklı mı?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
324
bahtsızkarakter
B
1
En fazla kaç saat uykusuz kaldınız?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
532
Öküz
2.000 TL'ye kadın saat önerisi
Mesaj
0
Görüntüleme
50
Leviodas
5 saatlik bir 4K ham video ortalama kaç GB yer kaplar?
Mesaj
2
Görüntüleme
104
The Semih
Tüm bilgisayar setupınızın toplam değeri kaç TL?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
245
D4C
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…