Günlük kaç saat uyuyorsunuz?

6.30 7 7.30 bazen 8 9 değişiyor sürekli.
 
Sekiz buçuk saat yeterli oluyor bana.

Turgineer dedi:
8 saat.

Ancak bir yerde çift sayılı(2, 4, 6, 8, 10) miktarda saat uyunursa enerjik kalkılabileceği gibi bir efsane duymuştum. İşin tuhafı bana göre bu gerçek.
Genişletmek için tıkla...
Çift değilde 1.5 saat araylaydı o sanırım. Rem döngüsü aşağı yukarı bir buçuk saatte tamamlandığı için daha dinç kalkıyoruz. (1.5, 3, 4,5, 6, 7.5, 9)
 
@Reend, bir de belli bir uyku saatleri vardı sanırım. Örneğin sabah 10.00 ile 14.00 arası, akşam da 22.00 ile gece 02.00 arası.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Techolay'da günlük seriniz kaç?
2 3
Mesaj
27
Görüntüleme
523
Andrea Kimi Antonelli
Forumda kaç saat geçiriyorsunuz?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
333
29422
2
1
En fazla kaç saat uykusuz kaldınız?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
514
Öküz
2.000 TL'ye kadın saat önerisi
Mesaj
0
Görüntüleme
30
Leviodas
Güncel olarak kaç uyarınız var?
2 3 4
Mesaj
32
Görüntüleme
848
Max Caulfield
Evinizde kaç tane klima kullanıyorsunuz?
2 3
Mesaj
29
Görüntüleme
498
Stewie
Elinizde kaç adet kutulu oyun CD'si mevcut?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
221
Bay Anderson
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…