Sekiz buçuk saat yeterli oluyor bana.

8 saat.

Ancak bir yerde çift sayılı(2, 4, 6, 8, 10) miktarda saat uyunursa enerjik kalkılabileceği gibi bir efsane duymuştum. İşin tuhafı bana göre bu gerçek.
Çift değilde 1.5 saat araylaydı o sanırım. Rem döngüsü aşağı yukarı bir buçuk saatte tamamlandığı için daha dinç kalkıyoruz. (1.5, 3, 4,5, 6, 7.5, 9)
 
@Reend, bir de belli bir uyku saatleri vardı sanırım. Örneğin sabah 10.00 ile 14.00 arası, akşam da 22.00 ile gece 02.00 arası.