Minimum 5-6, maksimum 8 litre su gidiyor. Kaslara su lazım, normaldir herhalde.
Koneko Toujou
Üstün
Canın istiyorsa iç. Turgor basıncından vücudunu patlatacak kadar içmiyorsundur herhalde yok vücut uyarır. Bir şey olmaz göm gitsin. Ben günde 7.5l kola içiyorum bir şey olmuyor.
- Katılım
- 20 Aralık 2023
- Mesajlar
- 1.637
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 9
- Beğeniler
- 2.728
Gün içinde spor yapan birisiyseniz ve bu miktar kısa bir sürede değil de tüm güne yayılıyorsa çok da sıkıntılı değil gibi.
@Koneko Toujou, seninki normal değil be Konekom
Şimdi etkisini göstermez gelecekte doğurur bir sürü sorun.
@Koneko Toujou, seninki normal değil be Konekom
Şimdi etkisini göstermez gelecekte doğurur bir sürü sorun.
İtachi Uchiha
Uzman
Havalar yanıyor hocam. Bende günde 4-5L içiyorum.
Koneko Toujou
Üstün
Gün içinde spor yapan birisiyseniz ve bu miktar kısa bir sürede değil de tüm güne yayılıyorsa çok da sıkıntılı değil gibi.
@Koneko Toujou, seninki normal değil be konekom
Biz de normal bir adam değiliz o yüzden sıkıntı yok
.zaten 27mde çok güzel planlarım var o zamana kadar gösterebileceğini göstersin sıkıntı yok .
1 aydır ortalama 5L içiyorum.
- Katılım
- 25 Haziran 2025
- Mesajlar
- 60
- Beğeniler
- 22
Hocam 7.5l kola içiyorum dediğiniz yer umarım şakadır.
Koneko Toujou
Üstün
- Katılım
- 25 Haziran 2025
- Mesajlar
- 60
- Beğeniler
- 22
Hocam çok zararlı. Azaltmanızı öneririm.
Benzer konular
