İştahın aşırı artması normal mi?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 8692
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 10
  • Görüntüleme Görüntüleme 208

8692

Üstün
Katılım
25 Temmuz 2024
Mesajlar
3.773
Çözümler
13
Beğeniler
3.635
Normalde yediğimin 2 katını yiyorum. Sabah aşırı bol tost, öğle 2 kase pilav tavuk, akşam 2 dürüm yedim. 2-3 gündür böyleyim, hemen acıkıyorum; normalde yemeği seven biri değilim. Aktivitemde tek yaptığım sabah akşam ders çalışmak.
 
Normal. Ders çalışırken beynin hiç olmadığı kadar fazla ve hızlı çalışır çünkü sürekli giren çıkan veriyi işlemek için.
 
Beynin alışkın olmadığı için zevk veren şeylere odaklanıyor. Bu sebeple yiyorsunuz. Bence aşırı tokluk veren şeyler tüketin.
 
Pek normal değil gibi tuvalet ihtiyacınızı giderirken haber verin tedbir alalım. Eğer kiloluysan normal olabilir ama ne kadar kilolu olduğuna bağlı 190 olup da 90 kilo olmak kilolu değil mesela.
178 boy, 60 kg
 
Aylardır ders çalışıyorum, alışkındır.

Bir şeyi zorunlu yapmak ile alışkanlığınız olması arasında fark vardır. Zorunlu yapıldığı zaman beyin hızlı dopamin almaya çalışır. Bu da çoğunlukla aşırı yemeye sebebiyet verir.
 
Göm gitsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…