S serbest Yetkin Katılım 11 Nisan 2024 Mesajlar 808 Makaleler 1 Beğeniler 231 12 Temmuz 2026 #1 Evet arkadaşlar, kabız olmak istiyorum; neler yemeliyim? Not: Öylesine olmak istemiyorum tabii ki.
8 8692 Üstün Katılım 25 Temmuz 2024 Mesajlar 3.773 Çözümler 13 Beğeniler 3.635 12 Temmuz 2026 #2 Sıvı tüketme.
Topcu Bilgin Katılım 2 Temmuz 2024 Mesajlar 528 Çözümler 1 Beğeniler 266 12 Temmuz 2026 #3 Demli çay içmek yapabilir
KS KS S serbest Yetkin Katılım 11 Nisan 2024 Mesajlar 808 Makaleler 1 Beğeniler 231 12 Temmuz 2026 #4 8692 dedi: Sıvı tüketme. Genişletmek için tıkla... Sabahtan beri tüketmiyordum. Devam bakalım. Topcu dedi: Demli çay içmek yapabilir Genişletmek için tıkla... Hemen suyumu kaynatmaya gidiyorum. Sonucu yazarım.
8692 dedi: Sıvı tüketme. Genişletmek için tıkla... Sabahtan beri tüketmiyordum. Devam bakalım. Topcu dedi: Demli çay içmek yapabilir Genişletmek için tıkla... Hemen suyumu kaynatmaya gidiyorum. Sonucu yazarım.
22703 Üstün Katılım 11 Haziran 2025 Mesajlar 3.312 Makaleler 1 Çözümler 8 Beğeniler 2.002 Yer Kennedy Uzay Merkezi 12 Temmuz 2026 #6 Troll konu mu?
KS KS S serbest Yetkin Katılım 11 Nisan 2024 Mesajlar 808 Makaleler 1 Beğeniler 231 12 Temmuz 2026 #7 22703 dedi: Troll konu mu? Genişletmek için tıkla... Eski konularıma bakarsan boş yapmadığımı anlarsın. Bir avuç yemek yedikten sonra tuvalete koşmaktan daha iyi kabız olmak.
22703 dedi: Troll konu mu? Genişletmek için tıkla... Eski konularıma bakarsan boş yapmadığımı anlarsın. Bir avuç yemek yedikten sonra tuvalete koşmaktan daha iyi kabız olmak.
Serhat Yetkin İlk 1.000! Katılım 21 Aralık 2023 Mesajlar 715 Çözümler 4 Beğeniler 602 Yer İzmir 12 Temmuz 2026 #8 serbest dedi: Eski konularıma bakarsan boş yapmadığımı anlarsın. Bir avuç yemek yedikten sonra tuvalete koşmaktan daha iyi kabız olmak. Genişletmek için tıkla... Asla iyi değil. Allah düşmanıma vermesin. Şu an öyleyim ve karnımda resmen bir top var. Onun ağırlığıyla yaşamak çok kötü. Dışarı bile çıkamıyorum ağrısından. Son düzenleyen: Moderatör: 13 Temmuz 2026
serbest dedi: Eski konularıma bakarsan boş yapmadığımı anlarsın. Bir avuç yemek yedikten sonra tuvalete koşmaktan daha iyi kabız olmak. Genişletmek için tıkla... Asla iyi değil. Allah düşmanıma vermesin. Şu an öyleyim ve karnımda resmen bir top var. Onun ağırlığıyla yaşamak çok kötü. Dışarı bile çıkamıyorum ağrısından.
Terimist98 Bilgin İlk 1.000! Katılım 21 Aralık 2023 Mesajlar 3.645 Çözümler 10 Beğeniler 3.099 12 Temmuz 2026 #9 Muz ve leblebi etkilidir. Nişasta içeren yiyecekler önceliğin olmalı.
D4C Üstün Katılım 20 Mart 2025 Mesajlar 1.356 Çözümler 2 Beğeniler 1.095 12 Temmuz 2026 #10 Yüksek protein al ve Lif tüketme.