Kütüphanede nasıl uyanık kalınabilir?

Atahan · 7 Ocak 2026

1-2 gün ders çalışmak için kütüphanede sabahlamayı düşünüyorum. Uyku bastırdığı zamanlarda kahve, enerji içeceği vb. şeyler etkili olur mu? Tavsiyeleriniz var mı?

talongod · 7 Ocak 2026

Mümkün olduğu sürece beyni uyanık tutmak gerek; bende kahve vs. etki etmiyor. İnsanlarla konuşmak, konuştuklarınızın üstüne kafa yormak en iyi çözüm. Sizin açınızdan kahve ve enerji içeceği etkili olabilir ancak fazla tüketimde yine risk barındırıyor. Hiçbir şekilde süreyi iki güne kadar uzatmanızı tavsiye etmiyorum. Her şeyin özdeş olduğu bir durumda insan yine odaklanma problemi çekebilir.

Atahan · 7 Ocak 2026

talongod dedi:
Mümkün olduğu sürece beyni uyanık tutmak gerek; bende kahve vs. etki etmiyor. İnsanlarla konuşmak, konuştuklarınızın üstüne kafa yormak en iyi çözüm. Sizin açınızdan kahve ve enerji içeceği etkili olabilir ancak fazla tüketimde yine risk barındırıyor. Hiçbir şekilde süreyi iki güne kadar uzatmanızı tavsiye etmiyorum. Her şeyin özdeş olduğu bir durumda insan yine odaklanma problemi çekebilir.

Kahve bende de çok etkili olmuyor gibi hissettiyor hocam. Onun dışında sabah 6'da metrolar açıldığı gibi eve gidip yatarım diye düşünüyorum. Bir 2-3 gün kadar böyle yapmayı düşünüyorum.

sickboyrari · 7 Ocak 2026

Benim icin uyanik kalmasi sorun degil de odaklanip anlamasi isi bozuyor. Soda kahve ve enerji icecegini birlestiriyorum uykuyu ciddi sekilde aciyor. Soda yerine herhangi bir asitli icecegi kullanabilirsin. Finallerim icin calisiyorum su an ben de. Hukukta 2. unitedeyim 12 unitem ve 7 dersin her birinden 14 unitem daha var. Odak haric uykuyu cozmesi cok zor degil.

talongod · 7 Ocak 2026

Atahan dedi:
Kahve bende de çok etkili olmuyor gibi hissettiyor hocam. Onun dışında sabah 6'da metrolar açıldığı gibi eve gidip yatarım diye düşünüyorum. Bir 2-3 gün kadar böyle yapmayı düşünüyorum.

Fiziksel olarak hiçbir mantığı yok. İnsan beyni dinlenmeye ihtiyaç duyuyor; dinlenemediğinde, yani enerji yenileyemediğinde de pek düzgün çalışmıyor. Öğrenme eşiğiniz yükseliyor, pekiştirme ihtiyacınız artıyor. Üç gün boyunca bunu yapacağınıza, 72 saatin 30 saati ders çalışın; çok daha fark edecektir.

Atahan · 7 Ocak 2026

sickboyrari dedi:
Benim icin uyanik kalmasi sorun degil de odaklanip anlamasi isi bozuyor. Soda kahve ve enerji icecegini birlestiriyorum uykuyu ciddi sekilde aciyor. Soda yerine herhangi bir asitli icecegi kullanabilirsin. Finallerim icin calisiyorum su an ben de. Hukukta 2. unitedeyim 12 unitem ve 7 dersin her birinden 14 unitem daha var. Odak haric uykuyu cozmesi cok zor degil.

Birleştirmek yerine üst üste içmek de aynı etkiyi gösterir mi? Sizin işiniz çok daha zormuş, başarılar dilerim sınavlarda.

sickboyrari · 7 Ocak 2026

Atahan dedi:
Birleştirmek yerine üst üste içmek de aynı etkiyi gösterir mi? Sizin işiniz çok daha zormuş, başarılar dilerim sınavlarda.

Yakin zamanda hizli ve art arda tuketilse de ayni etkiyi yapar zannimca. İyi dilekleriniz icin tesekkurler. Size de basarilar, her sey gonlunuzce olsun.

Atahan · 7 Ocak 2026

talongod dedi:
Fiziksel olarak hiçbir mantığı yok. İnsan beyni dinlenmeye ihtiyaç duyuyor; dinlenemediğinde, yani enerji yenileyemediğinde de pek düzgün çalışmıyor. Öğrenme eşiğiniz yükseliyor, pekiştirme ihtiyacınız artıyor. Üç gün boyunca bunu yapacağınıza, 72 saatin 30 saati ders çalışın; çok daha fark edecektir.

Hocam demek istediğim aslında şuydu. Kütüphaneye sabah erken kalkıp gidemiyorum, öğlende falan da yer olmuyor çoğunlukla. O yüzden akşam yemekten sonra 8-9 gibi gidip sabah 6 da çıkmayı düşünüyorum. Zaten genelde gece 2-3'ü buluyor uyumam, 2-3 saat daha dayanabileyim diye sormuştum. Sonra zaten eve gidip 6.30-12.30 arası uyurum, sonraki bir 2-3 gün daha tekrar böyle yaparım diye düşündüm. 24 saatten fazla uykusuz kalmam yani.

talongod · 7 Ocak 2026

Atahan dedi:
Hocam demek istediğim aslında şuydu. Kütüphaneye sabah erken kalkıp gidemiyorum, öğlende falan da yer olmuyor çoğunlukla. O yüzden akşam yemekten sonra 8-9 gibi gidip sabah 6 da çıkmayı düşünüyorum. Zaten genelde gece 2-3'ü buluyor uyumam, 2-3 saat daha dayanabileyim diye sormuştum. Sonra zaten eve gidip 6.30-12.30 arası uyurum, sonraki bir 2-3 gün daha tekrar böyle yaparım diye düşündüm. 24 saatten fazla uykusuz kalmam yani.

Birbirimizi çok yanlış anlamışız; eğer dediğiniz gibi yapma planınız varsa gayet mantıklı, yapılabilir. Zaten uyumanız 2-3'ü buluyorsa, herhangi bir fiziksel aktivite ile uykunuzun kaçması mümkün. Tabii bu durum yine bünyeden bünyeye değişecektir.

Atahan · 7 Ocak 2026

sickboyrari dedi:
Yakin zamanda hizli ve art arda tuketilse de ayni etkiyi yapar zannimca. İyi dilekleriniz icin tesekkurler. Size de basarilar, her sey gonlunuzce olsun.

Tamamdır, deneyeceğim. Ben de teşekkür ederim.

talongod dedi:
Birbirimizi çok yanlış anlamışız; eğer dediğiniz gibi yapma planınız varsa gayet mantıklı, yapılabilir. Zaten uyumanız 2-3'ü buluyorsa, herhangi bir fiziksel aktivite ile uykunuzun kaçması mümkün. Tabii bu durum yine bünyeden bünyeye değişecektir.

Kütüphane 24 saat açık hocam fakat 00.00-06.00 arası içeridekiler dışarı çıkamıyor, dışarıdan gelmek isteyenler de içeri giremiyor, öyle bir sistem var. Onun dışında kütüphanenin içinde kafeterya var, oranın bir bahçesi var, yüzüme bir su falan çarpıp orada hava almak da iyi gelebilir aslında ama gece orası açık mı hiç bilmiyorum. Daha önce gece kalmadım hiç.

Kütüphanede nasıl uyanık kalınabilir?

Detaylar

Atahan

Yetkin

talongod

Yetkin

Atahan

Yetkin

sickboyrari

Üstün

talongod

Yetkin

Atahan

Yetkin

sickboyrari

Üstün

Atahan

Yetkin

talongod

Yetkin

Atahan

Yetkin

Benzer konular

Kütüphanede nasıl uyanık kalınabilir?

Yetkin

Yetkin

Yetkin

Üstün

Yetkin

Yetkin

Üstün

Yetkin

Yetkin

Yetkin

Benzer konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency