Merhaba,
Bu bağımlılık denmez fakat, illeti bırakmak istiyorum. Bağımlı değilim haftada 2-3 kere oluyor olursa. Ama hiç olmasın istiyorum. Beyin sisi, boşa enerji sarf etme, kaybedilen vitaminler vs. vs. Derken bir sürü zararı var. Dini açıdan pek irdelemesem de o yönden de sorun vardır büyük ihtimal.
Pornografi içerikleri de bırakmak istiyorum. Özellikle mastürbasyon yapmasam bile pornoya tekrar ve tekrar düşüyorum artık cok sıkıldım. Derslerimi de etkiliyor. Nefsimi tutamıyorum son 2 aydır bırakmaya çalışıyorum en uzun 2 hafta falan oldu. Yardımcı olursanız sevinirim.