Önce kendin istemelisin Yoksa burada ben dahil yorum yazanlar bir şey yapamayız aşırı tatlı şekerli şeyler tüketme uyarıcı olur çünkü

Tatlı hiç sevmem, antep fıstıklı baklava hariç. Ondan da bu ekonomi dahilinde en fazla 3-4 tane yiyebiliyorum zaten ayda yılda. Onun dışında abur cubur sevmem, tüketmem. Nescafe haftada 1 kere en fazla. Yani pornodan farklı uyarıcı etkenim yok hayatımda. Kendim istiyorum 2 aydan beri fakat kendim bir şekilde bırakmadığım icin foruma sorma gereği duydum.
 
P*rno tamamen sahtekarlık gerçek hayatla ilgisi yok gerçek dışı bunu kesinlikle izlemeyi bırak, mastürbasyonu sonra da bırakırsın o kadar önemli değil ama diğerini kesin bırak, yorgun yap kendini halin kalmaz, duş yap, komik şeyler izle, libido öldürücü şeyler düşün, üzücü haber izle, kendini zorla.
 
Geçen gün prezervatif almıyor muydun sen. Mastürbasyona ihtiyacın mı var? Ya da fantezi olsun diye mi prezervatif kullanıyorsun. Troll konuların belli.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Troll müdür nedir? Anlamadım ama gerçekten böyle bir sorunun varsa, burada bu sorunu çözemezsin; doktora git.
 
Geçen gün prezervatif almıyor muydun sen. Mastürbasyona ihtiyacın mı var? Ya da fantezi olsun diye mi prezervatif kullanıyorsun. Troll konuların belli.
Evet prezervatif ihtiyacı doğdu kız arkadaşımla beraber. Her gün birlikte olamayacağımıza göre. Özel hayatım sizi neden ilgilendiriyor? Ben mastürbasyonu bırakmak istiyorum. Konuyla alakasız olan gereksiz mesaj yazmayın lütfen.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Merhaba,

Bu bağımlılık denmez fakat, illeti bırakmak istiyorum. Bağımlı değilim haftada 2-3 kere oluyor olursa. Ama hiç olmasın istiyorum. Beyin sisi, boşa enerji sarf etme, kaybedilen vitaminler vs. vs. Derken bir sürü zararı var. Dini açıdan pek irdelemesem de o yönden de sorun vardır büyük ihtimal.

Pornografi içerikleri de bırakmak istiyorum. Özellikle mastürbasyon yapmasam bile pornoya tekrar ve tekrar düşüyorum artık cok sıkıldım. Derslerimi de etkiliyor. Nefsimi tutamıyorum son 2 aydır bırakmaya çalışıyorum en uzun 2 hafta falan oldu. Yardımcı olursanız sevinirim.

Porno için cihazlarından host engellemesi kullan. Mast için yapacak bir şey yok, kışın zaten kendiliğinden geliyor, yazın daha iyi olur. Muhtemelen ayda 1 ideal.
 
Son düzenleyen: Moderatör: