Saat kaçta uyuyorsunuz?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 4828
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 28
  • Görüntüleme Görüntüleme 1B
  • Etiketler Etiketler
    saat

4828

Becerikli
Katılım
24 Şubat 2024
Mesajlar
297
Çözümler
1
Beğeniler
182
Saat kaçta uyuyorsunuz veya uyuyabiliyorsunuz? Kendimden örnek verecek olursam, annem ile babam ayrı. Annemde kaldığım zamanlarda uykum gelince uyuyorum. Genelde 1 buçuk gibi uykum geliyor. Babamda kaldığımda ise babam beni zorla 8 buçukta yatırıyor. (14 yaşındayım)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Genelde 3 de yatıp 12 de kalkarım.
 
Gece 4-5'te yatıp 8'de kalkıyorum. Nasıl yapıyorum onu bende bilmiyorum.
 
Bugün 4 gibi muhtemelen.
 
Hiç kimsenin normal uyku düzeni yokmuş bende genelde sabah 3-4 gibi yatıyorum 9 gibi kalkıyorum.
 
23.15 gibi yatmaya çalışırım. Ama gördüğünüz gibi. Başaramadık saat 01.09 ve burdayım. Burdayız Saat 23-00-02.00 uykuda olmanın faydaları varda uygulamaya geçiremedim. İşe veya okula gitmemenin de etkisi var ama gene de erken kalkmaya başlamam lazım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…