Saat kaçta uyuyorsunuz?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 4828
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 28
  • Görüntüleme Görüntüleme 1B
  • Etiketler Etiketler
    saat
Ben 2 de uyudum bugün.
 
Normalde 2-3 saat anca uyuyabiliyorum ama bu aralar yüksek dozda uyku ilacı ve sakinleştirici kullandığım için 23.00 gibi bayılıyorum.
 
Bazen 23.00'lerde bazen 00.00'lerde uyuyorum. Beynimde düşünceler dolunca daha erken uyuyorum. Çok düşünmemek için. Çok düşünmek iyi değil.
 
İş sektorün de olduğum için akşam 19:30 sularında eve geliyorum biraz takılıyorum 11 12 gibi yatıyorum sabah 6 30 da kalkıyorum.
 
Bugün 6'da, okul içinde 1.30'a kadar gider.
 
Henüz 14 yaşındasın, sana tavsiyem sakın geç uyumaya alışma.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
bugun 6'da yattim 11 de kalktim. normalde en fazla 12'ye kadar yatip 8'e kadar kalkiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…