or3m.d

Üstün
Katılım
20 Ocak 2024
Mesajlar
564
Çözümler
7
Beğeniler
395
Arkadaşlar gün içerisinde hiç baş ağrım olmuyor, gece yatarken de hiç baş ağrım olmuyor. Ama uykudan uyandığımda baş ağrısıyla uyanıyorum. Çok abartılı bir ağrı değil ufak bir sızı ama rahatsız ediyor yani. Sizce ne olabilir sebebi? Saat 12'ye doğru falan geçiyor.
 
Yatmaya yakın kahve veya kafeinli bir içecek tüketiyor musun? Ne zaman yatma saatine yakın kafein alsam, sabah tam olarak bahsettiğin gibi hafif ama rahatsız edici bir baş ağrısıyla uyanıyorum.
Hocam kahve içmiyorum ama asitli içecek içiyorum. Fanta'da kafein yok bildiğim kadarıyla, kafeinle ilgili olduğunu sanmıyorum.
 
Gun icersinde az su icip kola vs icersen zaten kuruyor vucut. Cidden bir dene su icmeyi. Bazen bende unutuyorum ama genel 2 litre icmek lazim.
 
Gun içerisinde az su icip kola vs icersen zaten kuruyor vucut. Cidden bir dene su icmeyi. Bazen bende unutuyorum ama genel 2 litre icmek lazim.
Haklı olabilirsiniz, çok az su içiyorum. Günde 2 bardağı geçmiyordur içtiğim su. Unutuyorum içmeyi genelde veya başka içeceklerle susuzluğum gidiyor. Deneyeceğim.