Sigarasızlığa nasıl dayanılır?

Simon · Bugün 10:52

Makima1 dedi:
Hocam tekrar söyleyim: tek 2 günlük ,bırakmayacağım.

O zaman 2 gunlugune baska bir seye bagimli olmayi deneyebilirsin.

Hermione Jean Granger · Bugün 10:53

Makima1 dedi:
Hocam, ikisi de dopamini hedef alıyor ama uyuşturucu daha çok alıyor; sigarayla karşılaştırılamaz.

Dopamini hedef aliyor demek fazla basitlestirmek olur. Cok daha karmasik bir sistem var, once nikotinik asetilkolin reseptorlerine baglanmasi, ardindan tekrar tekrar kullanimda beynin buna adapte olmasi denebilir. Bu da basit bir anlatim ama daha dogru anlatim. Ayrica sigarada tek sorun ve hatta en buyuk sorun bile nikotin degil, yuzlerce toksik ve kanserojen maddeler. Nikotin daha cok adaptasyon, psikolojik bagimlilik tarafinda rol oynuyor. Akciger kanseri, KOAH, kalp-damar sisteminin bozulmasi gibi sureclerden ise nikotin disindaki bu toksik maddeler sorumlu.

Vucudu yavas yavas olduruyor.

Lain Iwakura · Bugün 10:55

Makima1 dedi:
Hocam tekrar söyleyim: tek 2 günlük ,bırakmayacağım.

Nikotin bandı satılıyor ondan da alabilirsin, yapıştırıyorsun cilde nikotin veriyor sigara isteğini alıyor.

Makima1 · Bugün 10:56

Lain Iwakura dedi:
Nikotin bandı satılıyor ondan da alabilirsin, yapıştırıyorsun cilde nikotin veriyor sigara isteğini alıyor.

Kaç para hocam onlar? Nerede satılıyor.?

Lain Iwakura · Bugün 10:59

Makima1 dedi:
Kaç para hocam onlar? Nerede satılıyor.?

Eczanede satılıyordu, belki internette de vardır. Fiyatı pahalıydı güncel fiyatını bilmiyorum, 2 gün için almaya değmeyebilir.

Hermione Jean Granger · Bugün 11:00

Lain Iwakura dedi:
Eczanede satılıyordu, belki internette de vardır. Fiyatı pahalıydı güncel fiyatını bilmiyorum, 2 gün için almaya değmeyebilir.

Kisa vade icin nikotin sakizi daha mantikli olur banttan.

Makima1 · Bugün 11:01

Hermione Jean Granger dedi:
Kisa vade icin nikotin sakizi daha mantikli olur banttan.

Bu sakızın çiğneyiş şekline baktım, kısaca emerek çiğniyorsun; tat geldiği an çiğnemeyi bırakıyormuşsun. Ama çok pahalı. 3-4 paket sigara parası gidecek bu sefer de.

Lain Iwakura · Bugün 11:02

Hermione Jean Granger dedi:
Kisa vade icin nikotin sakizi daha mantikli olur banttan.

Bu da bir yöntem, fiyat sorun değilse ben olsan bant alırdım. Sakızın tadı kötüymüş duyduğuma göre.

Hermione Jean Granger · Bugün 11:04

Makima1 dedi:
Bu sakızın çiğneyiş şekline baktım, kısaca emerek çiğniyorsun; tat geldiği an çiğnemeyi bırakıyormuşsun. Ama çok pahalı. 3-4 paket sigara parası gidecek bu sefer de.

Evet acimsi bir tat gelince yanagina alip bekletiyorsun, o his gidince tekrar cignemeye basliyorsun falan. Maalesef nikotinli sakiz oldugu icin ve isin icine pazarlama da girdigi icin pahali.

Makima1 · Bugün 11:06

Hermione Jean Granger dedi:
Evet acimsi bir tat gelince yanagina alip bekletiyorsun, o his gidince tekrar cignemeye basliyorsun falan. Maalesef nikotinli sakiz oldugu icin ve isin icine pazarlama da girdigi icin pahali.

Ama bunu bırakan içiyor/çiğniyor. Ben bırakmayacağım. Ayrıca tam geçecek mi? Hayır, sigaradaki kadar nikotin yoktur büyük ihtimal.

Sigarasızlığa nasıl dayanılır?

Detaylar

Simon

Seçkin

Hermione Jean Granger

Üstün

Lain Iwakura

Uzman

Makima1

Gelişen

Lain Iwakura

Uzman

Hermione Jean Granger

Üstün

Makima1

Gelişen

Lain Iwakura

Uzman

Hermione Jean Granger

Üstün

Makima1

Gelişen

Benzer konular

Sigarasızlığa nasıl dayanılır?

Seçkin

Üstün

Uzman

Gelişen

Uzman

Üstün

Gelişen

Uzman

Üstün

Gelişen

Benzer konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency