Daha yeni yeni kendi çapımda bir şeyler yapmaya başladım. 1 ay kadar oldu. Sizce iyi mi ilerledim kötü mü? Ne önerirsiniz? İşin kötü yanı hiç kilo veremedim hatta 1-2 kg almış görünüyorum. Sizce görünüşümü az da olsa düzeltmiş miyim? Yaşım 16. Boy 180.