Sokakta kendimizi korumak için hangi savunma sporu dalı öğrenilmeli?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Pylorex
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 11
  • Görüntüleme Görüntüleme 253
  • Etiketler Etiketler
    hangi spor

Pylorex

Uzman
Katılım
24 Ocak 2025
Mesajlar
30
Beğeniler
15
Artık kavgalardan dolayı bıktım. Daha önceki konulardan da bakabilirsiniz. Zayıf biriyim çelimsizim. 5 aydır spora gidiyorum. Bir kütlem olmadığı için de öyle çok bir kütle kazanamıyorum spordan. Aklıma sporu bırakıp Muay Thai kickboxs tarzı bir şeye başlamak geldi. Sizce sporu bırakıp bu dövüş dallarından birine geçmeli miyim? Kilo işini de yiyerek kalorimi arttırarak yapmayı planlıyorum. Bu durumda zaten bu dövüş sporlarından da vücudumun kondisyonu iyi olur diye düşünüyorum.

Siz bu durumda olsanız fitnessi bırakır mıydınız? Ne yaparsınız? Sokakta kendinizi korumak için hangi spor dalını seçerdiniz? Ben Muay Thai veyahut kickboxs diye düşünüyorum.
 
Kaloriyi arttırıp yediğin zaman kilo alacaksın evet ama sadece yağ ekleyeceksin. Çelimsizsen belli bir kütleye kadar kas geliştir ve ondan sonra yap derim.
 
Loutermilch dedi:
Kaloriyi arttırıp yediğin zaman kilo alacaksın evet ama sadece yağ ekleyeceksin. Çelimsizsen belli bir kütleye kadar kas geliştir ve ondan sonra yap derim.
Genişletmek için tıkla...

1 yıla kadar sporumu tamamlasam, o 6-7 ay içerisinde istediğim kiloyu alsam, ardından dövüş sporuna yazılsam nasıl olur?
 

Ne kadar savunabilirsen savun bu ülkede belli olmuyor karsı tarafta bıçak gibi şeyler varsa gecmis olsun.
 
Koşman lazım. İstediğin kadar bil, bıçak silah çıktıktan sonra bir şey yapamazsın zarar almadan.
 
Pylorex dedi:
1.79 55-57kg
Genişletmek için tıkla...
Kilo alın hocam tedbirli şekilde, bir anda deli gibide abanmayın öyle. Tavsiyem ise kesinlikle güreş olacak. Fitness'ı da bırakıp salon aylık ücretini Kickbox ve Güreş'e paylaştırabilirsiniz. Spesifik olarak ise BJJ ve Güreş derim son olarak.
 
Kickbox öğrenebilirsin 10 yıl önce benden 1 yaş çocuk beni fena benzetmişti sonradan öğrendim ki il şampiyonuymuş .
 

Senin hızlıca kilo alman lazım karşıdaki adama hem göz dağı verirsin hem de ilk darbede yıkılmazsın sayokan en iyisi ama öğrendiklerin sadece kendini korumak için olmalı ciddi zararlar verebilirsin bunu bilmen lazım.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

1
180 cm boy ve 78 kg'ye sahip olan 17 yaşında birisi hangi sporu yapmalı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
201
Muse
M
Evde spor yapmak için ekipman önerisi
2
Mesaj
12
Görüntüleme
156
Potemkin
U
Hangi dövüş sanatı öğrenilmeli?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
403
Selim35
Spor ve beslenme tavsiyesi
2
Mesaj
16
Görüntüleme
205
Ethem Efe
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…