1 17306 Becerikli Katılım 12 Şubat 2025 Mesajlar 357 Çözümler 3 Beğeniler 262 16 Nisan 2025 #21 Ağırlıklarınızı, güçlü kolunuza göre seçmeyin. Zayıf kolunuz ile son set ve son hareketi doğru şekilde tamamlayabileceğiniz ağırlığı seçin.
Ağırlıklarınızı, güçlü kolunuza göre seçmeyin. Zayıf kolunuz ile son set ve son hareketi doğru şekilde tamamlayabileceğiniz ağırlığı seçin.