Hocam 2 elinizle beraber bardak denilen cam ya da plastik nesneyi sıkıca kavradıktan (çok sıkı değil kırılabilir) içine su doldurun. Daha sonra bardağın size en yakın olan kenarını alt dudağınıza yapıştırdıktan sonra bardağın altını dudağınızdan ayırmadan yavaşça yukarı doğru dikin. Ağzınıza yeteri miktarda su girdikten sonra ise bardağın altını aşağı doğru indirin ve dudağınız ile bardak arasında olan teması kesip yutkunun.