Türkler süt içmez zaten laktoz intoleransı vardır genellikle. Bu yüzden ayran ve yoğurt tüketmek daha iyi. Ayrıca süt ürünleri yetmez, bütün vitaminleri ve kalsiyum alman gerek. Onun için de doktora sorman gerekir, dahiliye bölümüne kan testi verip eksiklerini tamamla.
 
RockyHighway79 dedi:
Süt içmek boy uzamasına aman aman bir katkı sağlamaz bell bir yaşın üstündeysen.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Yaş 15 boy 179.

Yasin Alemdağ dedi:
Sıcak soğuk olarak denedin mi? Bende soğuk sütü hiç sevmem tadı değişik gelir bana ama sıcak süt daha tatlı oluyor dene istersen.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Sıcak denemedim deneyeceğim sağ ol reis.

3613 dedi:
Sut icilmez zaten. Fermante sut urunleri tuketmek gerekli. Yanlış biliniyor yani. Peynir, yogurt, ayran, kefir vb. Tuketin bol bol. Sut tuketmenin pratikte cok faydasi yok.
Genişletmek için tıkla...
Küçültmek için tıkla...

Ayran çok içerim.
 

Benzer konular

SF26
Panang Curry için hindistan cevizi sütü önerisi
Mesaj
3
Görüntüleme
73
Ethem Efe
Ethem Efe
electro
Vita, bitkisel yağın et ve süt ürünlerindeki yağdan daha sağlıklı olduğunu iddia ediyor
Mesaj
6
Görüntüleme
259
Merdt
M
S
Kinder Pingui vs Kinder Süt Dilimi
3 4 5
Mesaj
49
Görüntüleme
1B
hamzademir1
hamzademir1
N
En sevdiğiniz Monster içeceği hangisi?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
262
D4C
D4C

Yeni konular

Yeni mesajlar