mustaine
Üstün
- Katılım
- 21 Ocak 2024
- Mesajlar
- 1.273
- Çözümler
- 3
- Beğeniler
- 1.195
Çocuk, genç, yaşlı ve hamileler için süt önemli bir kalsiyum ve protein kaynağı ve dengeli beslenmenin parçası olabilir.Sut icilmez zaten. Fermante sut urunleri tuketmek gerekli. Yanlis biliniyor yani. Peynir, yogurt, ayran, kefir v.b. tuketin bol bol. Sut tuketmenin pratikte cok faydasi yok.