Diyetteyim ve az önce yürüyüşten geldim. Geçen ay kan tahlili yaptırdım ve tartıldım. 130 kilo çıktım ve kan tahlillerimde şekerim biraz yükselmiş. 1 aydır diyetteyim şu an 123 kiloyum. Hedefim 75 kilo olmak ve tommy vercetti gömleği satın almak.
Diyetteyim ve az önce yürüyüşten geldim. Geçen ay kan tahlili yaptırdım ve tartıldım. 130 kilo çıktım ve kan tahlillerimde şekerim biraz yükselmiş. 1 aydır diyetteyim şu an 123 kiloyum. Hedefim 75 kilo olmak ve tommy vercetti gömleği satın almak.
İyilik, iyidir diyorum ve yardımcı olmaya çalışıyorum arkadaşlara Sosyal'de. Tabii anladığım konular ve deneyimlerim üzerine. Bu fırsat ile bende bir şeyler öğreniyorum aynı zamanda.
Not: İçeceğin sıcak duruyor hocam, buz gibi olması şart.
İyilik, iyidir diyorum ve yardımcı olmaya çalışıyorum arkadaşlara Sosyal'de. Tabii anladığım konular ve deneyimlerim üzerine. Bu fırsat ile bende bir şeyler öğreniyorum aynı zamanda.
Not: İçeceğin sıcak duruyor hocam, buz gibi olması şart.