Tükendim

deiinzz · Bugün 17:33

Sıla dedi:
Kendinizi neden suçladığınızı anlamadım. Olaylar karşısında kendinizi suçlamamalısınız, suçlu olsanız bile suçlamamalısınız. Öz denetimle kendinize yaklaşın, beklentiler hayal kırıklıkları doğurur, beklentilerinizi minimuma indirin. Planlarınıza ve geleceğinize odaklanın.

Suçlasın abla niye suçlamıyor insan hata yapmıyoe mu?

muhammetaktas122 · 42 dakika önce

Unlishimaide dedi:
Her şeyimin farkında olmama rağmen üniversite ve yurda gelirken kendime yeni bir sayfa açma ve eski sorunların bir daha yaşanmaması umuduyla geldim ama işe yaramadı.

Arkadaş grubunda 3. kişi olarak şu an benimle sohbet azaldı. Kendileri hem girişken hem de samimi insanlardı, elbet kötü yönleri vardı ama şu an aynı odada olmamıza rağmen sohbet azaldı ve şu an arkadaşım oda değiştirmeyi bile düşünüyormuş. Aramız iyiydi ama bir anda giren bu soğukluğu bilemedim. Artık yaşanan bir olay bana yaşadığım her olayı hatırlatıp daha çok acı çekmemi sağlıyor. Ortada doğru dürüst bir sebep de yok ama yalnızlık sağlam vuruyor.

Tekrar arkadaş edinmek zor; görüştüğüm kişiler var ama aynı tadı vermiyor, orası kesin.
Tükendim, ne yapacağımı bilmiyorum artık. Ben de mutlu, huzurlu ve düzenini oturtmuş bir kişi olmaya çalışırken kendimi her yeni olayda geçmişteki bütün sorunlarımı görürken buluyorum.

Ne yapacağım? Düzelmek istiyorum, çabalıyorum, kendimi zorluyorum ama olmadı mı olmuyor mu yoksa ben mi beceremiyorum, bilmiyorum. İçime atmak istemiyorum, kimseye güvenemiyorum; zaten burada da laf çabuk döner, yayılır.

Konuşup çözebilecek olsak diyeceğim ama bir soğukluk var, zor dönmesi gibi. 2 sene bu şekilde zaten imkanları az olan bu ilçede çok zor geçecek gibi.

Sen bir de beni gör kimsem kalmadı kendimle baş başa kaldım buna eminim ki ve ileride fark edersin yanlızlık yanlış insanlarla olmaktan iyidir.

Sıla · 10 dakika önce

deiinzz dedi:
Suçlasın abla niye suçlamıyor insan hata yapmıyoe mu?

Tabii ki hepimiz hata yapıyoruz ama bu durumda kendimizi suçlamak değil de öz denetimli bir insan olarak değerlendirmeliyiz. Hatalı olsanız da olmasanız da kendinizi suçlamamalısınız.

deiinzz · 8 dakika önce

Sıla dedi:
Tabii ki hepimiz hata yapıyoruz ama bu durumda kendimizi suçlamak değil de öz denetimli bir insan olarak değerlendirmeliyiz. Hatalı olsanız da olmasanız da kendinizi suçlamamalısınız.

Abla hata yapmış mı yapmış kendisi suçlu. Bu durumda ne yapsın, gerçeği kabul edip suçlamayı kabul etmesi gerekiyor.

nemesis12 · 4 dakika önce

Nedir bu tükenmişlik, moral bozukluğu bu yaşlarda.
Siz bu halde iseniz, biz öldük demektir.

Gerçeklerin farkında olmak, ve nasıl hissediyor iseniz durum bu. Her zaman moral önemlidir. Bu olmazsa hiçbir şey olamıyor maalesef.

Biraz nostalji, zorlayın kendinizi, asla bırakmayın bu güç sizlerde var.

Baba - Johnny Fontane Sahnesi.
(YouTube sayfasından Türkçe dil desteği ile izleyiniz)

Sıla · 1 dakika önce

deiinzz dedi:
Abla hata yapmış mı yapmış kendisi suçlu. Bu durumda ne yapsın, gerçeği kabul edip suçlamayı kabul etmesi gerekiyor.

Hayır. Kendini suçlamak yargılama ve cezalandırma odaklıdır. Öz denetim ise çözüm ve gelişim odaklıdır. Yani hata da yapsanız kendinizi suçlamayın, üzerine düşünün, kendinizi denetleyin bunlar birbirinden çok farklı şeyler..

Şöyle anlatayım, öz denetimli insan ne yaptım sorusunu sorar, yapıcıdır, kendini suçlayan insan ise ben kimim sorusunu sorar ve yıkıcıdır. Öz denetimli insan farkındalık sahibi olurken, kendini suçlayan insan bool bol değersizlik sahibi olur.

Tükendim

Detaylar

deiinzz

Başarılı

muhammetaktas122

Uzman

Sıla

Uzman

deiinzz

Başarılı

nemesis12

Gelişen

Sıla

Uzman

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar