ShadowLegion 76

Üstün
Katılım
3 Mart 2024
Mesajlar
3.095
Makaleler
1
Çözümler
4
Beğeniler
2.386
Uyku için kulak tıkacı öneriniz var mıdır? Geceleri geç uyuyorum ve sabahları da çok erken saatin seslerinden rahatsız oluyorum köpek sesleri, trafik sesleri vs. Kullan at değil de nispeten sağlam bir şey olursa sevinirim. Bir de düzgün bir uyku bandı da önerirseniz sevinirim. Ürünler Hepsiburada'dan olursa daha da sevinirim.
 
Hocam çok boş şey bunlar. Ben o göz bandını taksam, muhtemelen sabah kalktığımda onu unutur ve ölü psikolojisiyle enfaktüs geçiririm. Uykunuzu böyle saçma araç gereçlere bağlamak yerine kitap okusanız rahatça uyursunuz. İstediğiniz tavsiyeyi veremedim, benim düşüncem böyle.
 
Hocam çok boş şey bunlar. Ben o göz bandını taksam, muhtemelen sabah kalktığımda onu unutur ve ölü psikolojisiyle enfaktüs geçiririm. Uykunuzu böyle saçma araç gereçlere bağlamak yerine kitap okusanız rahatça uyursunuz. İstediğiniz tavsiyeyi veremedim, benim düşüncem böyle.

Her insan vücudu aynı değil dostum. Tek bir sesten bile uyunan insanlar var.
 
Sanki biraz hassaslasmissin sende benim gibi. Ben sessiz olsada uyuyamiyorum artik. Dusundukce daha cok geriliyorum. Gunluk 5-6 saatlik uykuyla kaliyorum. xD KPSS'den sonra atanayim yerimi yurdumu degistircem eger hala bir seyler degismezse psikyatriye gitcem artik yapcak bir sey yok.
 
Hocam çok boş şey bunlar. Ben o göz bandını taksam, muhtemelen sabah kalktığımda onu unutur ve ölü psikolojisiyle enfaktüs geçiririm. Uykunuzu böyle saçma araç gereçlere bağlamak yerine kitap okusanız rahatça uyursunuz. İstediğiniz tavsiyeyi veremedim, benim düşüncem böyle.
Fikriniz için teşekkürler. Genç yaşta annemi kaybettim ve öncesinde de uykum hassastı. Bunlar olmadan da uyuyorum zaten ama kalitesini arttırıyor.
Her insan vücudu aynı değil dostum. Tek bir sesten bile uyunan insanlar var.
Evet hocam. Kafayı koyduğu gibi uyuyanlar vardır, ben 20-30dk dönmeden uyuyamam ağır bir antreman yapmış olsam işten gelmiş olsam da. Bünye ile alakalı elimde olan durum değil. Ayrıca kitap okumayı bıraktım uzun yıllar önce başlamayı düşünmüyorum. Kafamı daha çok yoruyor.
 
Sanki biraz hassaslasmissin sende benim gibi. Ben sessiz olsada uyuyamiyorum artik. Dusundukce daha cok geriliyorum. Gunluk 5-6 saatlik uykuyla kaliyorum. xD KPSS'den sonra atanayim yerimi yurdumu degistircem eger hala bir seyler degismezse psikyatriye gitcem artik yapcak bir sey yok.
Hassas ama ilaç asla kullanmam. O seviyede değil şükür yine de.
 
Fikriniz için teşekkürler. Genç yaşta annemi kaybettim ve öncesinde de uykum hassastı. Bunlar olmadan da uyuyorum zaten ama kalitesini arttırıyor.

Evet hocam. Kafayı koyduğu gibi uyuyanlar vardır, ben 20-30dk dönmeden uyuyamam ağır bir antreman yapmış olsam işten gelmiş olsam da. Bünye ile alakalı elimde olan durum değil. Ayrıca kitap okumayı bıraktım uzun yıllar önce başlamayı düşünmüyorum. Kafamı daha çok yoruyor.
Başınız sağ olsun hocam. Hocam kafayı çalıştırdığı için kitap en iyi tercih olur. Yok ben okumak istemiyorum diyorsan, YouTube'den bir videoyu 2X izlemeni öneririm.
 
Bir şey soracağım uykunuzdan kalktıktan sonra normale göre daha fazla mı hatırlıyorsunuz rüyalarınızı?