Uyku için kulak tıkacı ve göz bandı önerisi

ProfTech · Bugün 00:42

Hasanxcd dedi:
Bir şey soracağım uykunuzdan kalktıktan sonra normale göre daha fazla mı hatırlıyorsunuz rüyalarınızı?

Şaka gibi ama evet benim icin oyle.

Shadow00 · Bugün 00:43

Hasanxcd dedi:
Her insan vücudu aynı değil dostum. Tek bir sesten bile uyunan insanlar var.

İşkevsellik anlamında değilde psikolojik açıdan yardımcı olabilir belki olsada.

Hasanxcd · Bugün 00:43

ProfTech dedi:
Şaka gibi ama evet benim icin oyle.

Sıcaklardan olan bir durum vücut sıcaklarda derin uykuya dalamıyor. Mikro uyanmalar gerçekleşiyor ve rüyalar çok daha kolay hatırlanıyor.

ProfTech · 59 dakika önce

Hasanxcd dedi:
Her insan vücudu aynı değil dostum. Tek bir sesten bile uyunan insanlar var.

Katilmiyorum normal bir insan güzel uyur. Biraz stressli isen sinek vizildamasindan bile uyanirsin.

Hasanxcd · 59 dakika önce

ProfTech dedi:
Katilmiyorum normal bir insan güzel uyur. Biraz stressli isen sinek vizildamasindan bile uyanirsin.

Bilimsel bir durum araştırabilirsiniz. Heee ben sıcaklık için dediniz sandım.

ProfTech · 59 dakika önce

Hasanxcd dedi:
Sıcaklardan olan bir durum vücut sıcaklarda derin uykuya dalamıyor. Mikro uyanmalar gerçekleşiyor ve rüyalar çok daha kolay hatırlanıyor.

Dagda yasiyorum ve ustume battaniye ortuyorum. Gecen hafta üşüdüm aldim kışlık kazagimla uyudum.

ProfTech · 58 dakika önce

Hasanxcd dedi:
Bilimsel bir durum araştırabilirsiniz. Heee ben sıcaklık için dediniz sandım.

Genel olarak komusuyorum illaki vardir dedigin gibi.

Hasanxcd · 58 dakika önce

ProfTech dedi:
Dagda yasiyorum ve ustume battaniye ortuyorum. Gecen hafta üşüdüm aldim kışlık kazagimla uyudum.

O farklı bir konu o zaman yine tabii ki mikro uyanmalar gerçekleşiyordur ama derin uykuya dalamamanız farklı bir sebepten muhtemelen.

Yakuza · 55 dakika önce

Ben de ses olmayınca uyuyamıyorum, arkada bir şeyler olacak ya televizyonda haberler ya da uzun bir YouTube videosu vs.

ProfTech · 48 dakika önce

Hasanxcd dedi:
O farklı bir konu o zaman yine tabii ki mikro uyanmalar gerçekleşiyordur ama derin uykuya dalamamanız farklı bir sebepten muhtemelen.

Ben de olay şöyle. Simdi 6 saatlik normalde yeterli olurdu ve akşam 11 veya 00 da yatar sabah 6 da kalkardim her zaman. Pederle yasamaya başladım iste anlatmak istemedigim turden olaylardan sonrs uyku duzenim yavasca oglene dogru kaydi. Simdi 2 gun uyumayarak duzeltiyorum. 2. Gun aksami uyuyorum dabah 4 gibi kalkiyorum. Boyle yavasca 5, 6, 7 derken bir bakmisim 3 gun sonra oglen 12.00'dan once kalkamiyorum. Bunu eskiden duzeltir sadece 5 saat uykuyla kalirdim. Simdi ise ciddi bit stress var bir yandan KPSS stresi bir yandan süzme cahil, dağ insanı yılan akrabalarimla ugrasiyorum. Her şey ust uste geliyor ve eldende bir şey gelmiyor maalesef. Bu olaylar benim uykumu bozdu hep. Isin aslinda sabah babamin yuzunu gormemek icin uyanmamla basladi. Dedim gitsin oyle uyanirim uyudum bir bakmisim saat oglen 2 olmus 3 olmus derken iste artik rutinlesti. Ne kadar yorgun ve uykulu olursam olayim sabah 5-6'dan once kesinlikle uyuyamiyorum. Son 2 aydir boyle takildi kaldi duzeltemiyorum. Bu cevreden acil gitmem lazim bu yuzden ugrasiyorum cevre faktoru gectikten sonra duzelmezsem psikyatriye gidecem. Suan gitsem bir sey degisecegini sanmiyorum.

Uyku için kulak tıkacı ve göz bandı önerisi

Detaylar

ProfTech 76

Üstün

Shadow00 14

Çalışkan

Hasanxcd 4

Yetkin

ProfTech 76

Üstün

Hasanxcd 4

Yetkin

ProfTech 76

Üstün

ProfTech 76

Üstün

Hasanxcd 4

Yetkin

Yakuza 48

Uzman

ProfTech 76

Üstün

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar