-
EiMiko, Pre-workout gerekli mi? başlıklı konuya cevap yazdı.Bir double espresso 100-140mg arası kafein içeriyordu. Direkt beni hayata geri döndürüyor akşama kadar da yorgunluğumu alıyordu spor... -
EiMiko, Pre-workout gerekli mi? başlıklı konuya senuzulme tarafından yazılan mesaja
Beğendim ifadesini bıraktı.
Hiçbirisi gerekli değil. Sağlam beslenir ve sağlam basarsan zaten büyüyeceksin. -
EiMiko, Pre-workout gerekli mi? başlıklı konuya fortunee tarafından yazılan mesaja Beğendim ifadesini bıraktı.
Kaliteli bir preworkout nasıldır tam bilmiyorum da, kullandığım dönemde çok da kötü olmamasına rağmen vücudumu karıncalaştırmaktan başka...
-
EiMiko, Pre-workout gerekli mi? başlıklı konuya Milas tarafından yazılan mesaja Beğendim ifadesini bıraktı.
Espresso ile deneyebiliirim. Antrenmanda çabuk yoruldugum için almak istedim.
-
EiMiko, Pre-workout gerekli mi? başlıklı konuya cevap yazdı.Bence aşırı gerekli değil, hatta tehlikeli (?) bile olabilir. Kafein alımı için bence Espresso, Cold Brew veya diyet kola tercih...
-
EiMiko, Meditasyon yapar mısınız? başlıklı konuya shiedae3 tarafından yazılan mesaja Düşündürücü ifadesini bıraktı.
Bence tam tersine daha çok ihtiyacın var. Meditasyon sabrı sınar hareketle kafayı dağıtmak yerine her daim kafanı toplayıp odak olmanı...
-
EiMiko, Meditasyon yapar mısınız? başlıklı konuya cevap yazdı.Yapmam hiç de yapmadım hatta, zihnimi berraklaştırmak için genelde 20 km+ yürüyüşler yapıyorum deniz kenarında ya da insan içinde...
-
EiMiko, High Nutrition Whey Protein alınır mı? başlıklı konuya d0m tarafından yazılan mesaja Beğendim ifadesini bıraktı.
Kaliteli ürün öneriyorum, servis sayıları yeterli bu arada. Üstünde yazan ölçek miktarı kadar atarsan genelde 3/4 oluyor, içinden çıkan...
-
EiMiko, Duolingo vs Busuu başlıklı konuya Gustave tarafından yazılan mesaja Beğendim ifadesini bıraktı.
Yanlış bilgi vermeyin lütfen. İntensive ve extensive readingi araştırmanızı öneririm. Elbette speaking yapailecek bir ortam kurabilseler...
-
EiMiko, Duolingo vs Busuu başlıklı konuya cevap yazdı.Belirli bir seviyede kitaplarla kelime dağarcığınızı geliştirip az biraz dilbilgisini de öğrendikten sonra Reading aktiviteleri ile...
