Mekasva33 tarafından gönderilen son içerik

Beyaz ve yeşil en beğendiklerim. Lemonade olanı denemedim henüz.

Neden sistemi toplamadan önce değil de sonra sordunuz ki?

Kreatinde marka önemli değil, en ucuz hangisiyse onu alın.

Ben bunu deneyince oldu, teşekkür ederim.

Natural bir insan için günde kaç setin ideal olduğunu kim belirliyor? 4 set lateral neden çıkarılamasın? İzole olunca daha mı az set yapmak gerekiyor? Oooo en sevdiğim hareketler, su şişesi curl ve havada omuz çevirme; mükemmel program!

Gün 1: Anterior Chain A Gün 2 : Posterior Chain A Gün 3: Dinlenme Gün 4: Anterior Chain B Gün 5: Posterior Chain B Gün 6: Dinlenme Tekrar Anterior Chain A Incline Bench Press 2 set Pec Deck Fly 2 set Cable Lateral Raise 4 set Triceps Pushdown 3 set Leg Press 3 set Leg Extension 3 set Cable...

Kaç gün spor salonuna gidebilirsiniz? Yağ oranı düşüşü için düşük bir kalori açığıyla ilerlemeniz lazım. Bu sayede kas kazanırken yağ kaybedebileceksiniz.

Kesinlikle asıl amaç yağ kaybı değil kas kazanımı olmalı. Muhtemelen skinny fat arkadaş. O kadar fazla kalori açığı ile diyet yapmamalı. Ayrıca ChatGPT çok kötü program yazıyor. Fena değil ancak daha iyi olabilir. Haftada kaç gün spora gitmek istiyorsunuz? 3 ile 5 gün arası gitmenizi öneririm ben.

Erişim istememiz gerekiyor.

Hayır, gözükmüyor. Ne BIOS'ta ne de CMD'de gözüküyor. Bir kere daha formatladım, sonra bilgisayar yine kendini yeniden başlattı. En son ümidi kesip bilgisayarı kapattım. Dedim bir daha açıp bakayım. Şimdi baktığımda gözüküyor SSD, kendi kendine geri gelmiş :D

Merhaba, bugün bilgisayarımda aniden bir sorun belirdi ve 'Otomatik Onarım bilgisayarınız yeniden başlatılamadı' hatası aldım. Birkaç çözüm yolu denesem de olmadı ve format atmayı denedim. Ancak format atarken fark ettim ki Samsung 870 Evo SSD'im gözüküyor, ancak Adata Legend 750 SSD'im...

Muhtemelen doping kullanılarak yapılmış bir fizik, doğal olarak yapılabilecek bir fizik değil.

Her kas grubunu haftada en az 2 kere uyarmanız gerekiyor, aksi halde atrofi süresi uzun oluyor. Ben haftada 2 kere bacak çalışmanızı öneririm ancak 1 kere çalışmak istiyorsanız 5 günlük PPL yapmak mantıklı olabilir. Karbonhidrat almamanızın eğer sağlıksal bir nedeni yoksa bence karbonhidrat...

Zero 2'yi sipariş ettim. Zaten pek mikrofon kullanmıyorum şu sıralar, kullanırsam da elimdeki kulaklık olan Cloud 2'nin mikrofonunu kullanırım.

Peki 7HZ Zero: 2 ile Truthear Gate arasında ne kadar fark var? Eğer pek bir fark yok ise mikrofonlu olanı almak daha iyi olur benim için.