gainer

Mix aromada çikolata, çilek ve bisküvinin olduğu yazıyor ama üçünün birleşimi mi var yoksa üçü de ayrı ayrı mı var, onu anlamadım. Ayrı ayrıysa bisküvilinin tadı nasıl? https://www.bigjoy.com.tr/GH-factors-mix-kova

Beyler, kilo sorunum var. Zaten kilom düşüktü, 2 ay önce de faranjit oldum, daha da kilo kaybettim. Gainer içmeyi düşünüyorum, işe yarıyor mu? Aklımda 3 ana öğün, 2 ara öğün; yani günde 2 defa gainer içeyim, 3'te ana öğün yiyeyim. Gainer olarak da Optimum Serious Mass Gainer almayı düşünüyorum...

Selam BigJoy, Hardline ve Proteinocean arasında kararsız kaldım. Daha önce Hardline kakaolu gainer kullandım ancak topaklandığı için içerken biraz kendinden soğuttu açıkçası. Yine alıp içerim ancak BigJoy ya da Proteinocean deneyebilirim belki diye düşündüm. Bunların dışında Proteinocean ile...

Arkadaşlar gainer kullanmayı düşünüyorum, biraz kilo almak kütle kazanmak için. Eskiden aktif olarak dövüş sporlarıyla ilgileniyordum fakat birkaç yıl oldu bırakalı. Şu an biraz daha kilo alıp tekrar başlamayı düşünüyorum, fazla zayıfım, biraz daha kütle kazanmak istiyorum ve gainer kullanmayı...

Öğrenci birisi olarak yağlanmadan kas kütlesi koyma amacıyla gainer araştırıyorum. 2 ayda bunu yapmalıyım tarzı bir şartım falan yok, günlük 3500 kalorimi almak için destek olmasını istiyorum sadece. Piyasaya baktığımda 3 kilo olan yani 15 günde bitecek ürünlerin 1.800 TL'ye falan satıldığını...