kola

1 su bardağı kola içtim saat 19.30 gibi, yarın sabah kan tahlili vereceğim ve kola benim değerlerimi çok etkiliyor. Yarına kadar atılır mı vücudumdan bolca su içsem?

FatSecret denen uygulamadan kalori hesabı yapıyorum. Günlük ortalama 300-500 gr arası tavuk göğsü 3-5 yumurta bazen haşlama bazen tavada yulafla karışık yapıyorum. Yulaf omletle 50-60 gr ayrı ise 100 gr yiyorum 100 ML süt ile. Akşamları lor peyniri falan falan ama şeker olunca cola Zero...

Çünkü bir koli kola içemezsiniz. Tatlılıktan içiniz bayılır, iğrenirsiniz.

Fiyatı gayet uygun bu fiyata bayağı iyi tanesi 18,72 TL'ye falan denk geliyor. https://www.amazon.com.tr/dp/B07MY6SYTZ/ref=twister_B0C74LR8DY?_encoding=UTF8&th=1

Eskiden Bakkal dolaplarında 50 kuruşa satılan şöyle içecekler olurdu, bunlar artık kalkmış uzun zamandır yoktu. Sarıyer diye bir marka gelmiş, bu markayı daha önce biliyordum. Tadını aynı Coca-Cola gibi yapmışlar. 6-7 lira arasında satılıyor tatları güzeller. En azından öbür gibi Full şeker...

Merhabalar, Olay geçtiğimiz Perşembe günü gerçekleşti. Klasik sıvı teması problemi. Çalışırken üzerine bildiğimiz karton bardağın tamamı döküldü. Çok sıcak değildi, ve şekersizdi. Direkt cihazı kapatıp elime aldığım gibi ters çevirip silkeleyerek dökebildiğim kadarını yere döktüm. Sonrasında...