beşiktaşlıbirisi1903
Becerikli
- Katılım
- 7 Ekim 2024
- Mesajlar
- 127
- Çözümler
- 1
- Beğeniler
- 78
Adaşımsın.Ben de zayıfım hocam. Çok yiyorum ama kilo alamıyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
Adaşımsın.Ben de zayıfım hocam. Çok yiyorum ama kilo alamıyorum.
Hocam bu saydıklarınızın %90'ı zararlı. Ve çok saçma bir beslenme şekli. Beni yanlış anlamayın sizi yargılamaya çalışmıyorum. Demek istediğim sağlık açısından sorun çıkartabilir bu beslenme düzenini alışkanlık haline getirmek, dikkat etmenizi öneririm.Yani bence Aykut Elmas'in cigkofte vineindakini yasarsin. Baska sorun olmaz. Ben bugun iki tane Rus noodle'i, bes alti tane kurabiye, cigkofte durum, Rus cikolatasi, Rus biskuvisi, borek, sutlac, cocopops, manti, Suriye ekmegi gibi seyler yedim. Hepsi art arda. Sonra da cay, ayran, su, corba ve kola ictim. Migde bulantisi disinda sorun olmadi. Lahmacun da sikinti olmaz bence.
Ne mideymiş. Onun bide çıkışı var
Aslında 13 tane lahmacun yemek çok da baba bir şey değil. Sağlık açısından faydalı olmasa da zor değil yani ben kolay gömerim şahsen.