JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

175 cm boy, hangi kilo kalıplı ve fit gözükür?

Konuyu başlatan oguz1243
Başlangıç Tarihi 11 Mart 2026
Mesaj 10
Görüntüleme 256
Etiketler

hangi kilo

oguz1243

Çalışkan

12 Mart 2026

Maotun dedi:
Hocam şu an zaten onu yapıyorum macrolarıma dikkat ediyorum. Protein miktarı karbonhidrat miktarı hep belli alıyorum ama Ramazan bitsin ondan sonra bayağı bir sıkacağım yaza kadar sağlam bir vücut oluşturmam laızm.

Başarırız hocam yaza kadar 3 4 ayda hallolur merak etmeyin.

Benzer konular

Kilo verme hızımı nasıl arttırabilirim?

2 3

Mesaj: 20

Görüntüleme: 374

23 Mayıs 2026

Testo Unit

13 yaş için 182 boy ve 54 kilo normal mi?

Mesaj: 14

Görüntüleme: 282

26 Şubat 2026

venovar

1.80 boyunda ve 86 kilo olan biri nasıl zayıflayabilir?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 87

6 Nisan 2026

Winner

Nasıl daha hızlı kilo verilir?

2 3

Mesaj: 23

Görüntüleme: 466

25 Mart 2026

ggbye

Paylaş:

Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

Hakan Safi mi, Aziz Yıldırım mı?
- serhatmorgan
- 12 dakika önce
- Mesaj: 0
Futbol
Rehber Linux için interaktif paket yönetimi!
- Yafees
- 12 dakika önce
- Mesaj: 0
GNU/Linux
650.000 TL bütçeye sorunsuz araç önerisi
- Sybicort
- 36 dakika önce
- Mesaj: 0
Otomobil
M
R7 5700 & RTX 5060 Ti sistemde Fortnite ve Valorant'ta düşük FPS ve GPU kullanımı sorunu
- metxheus
- 52 dakika önce
- Mesaj: 1
Sistem Performansı
Makine Çeviri Gothic 1 Remake Türkçe Yama
- Calypso Çeviri
- Bugün 10:14
- Mesaj: 1
Tamamlanmış Yerelleştirmeler
Sisteme GTX 1660 Super takınca ekran donma ve BIOS'a atma sorunu
- Murathan_2311
- Bugün 09:14
- Mesaj: 9
Teknik Destek
Windows 10 LTSC 2021 IoT Enterprise'e geçiş sonrası oyun performansı düşüşü
- yvz
- Bugün 08:33
- Mesaj: 0
Sistem Performansı
Nintendo 3DS için kullanılabilecek kalem var mı?
- Wartz
- Bugün 07:18
- Mesaj: 3
Nintendo
A
hesabimtr.com güvenilir mi?
- akif42
- Bugün 07:08
- Mesaj: 1
Güvenlik
M
7.500 TL'ye kadar R5 9600 & RTX 5070 sistem için PSU tavsiyesi
- matrixreloaded
- Bugün 07:08
- Mesaj: 2
Güç Kaynağı

Yeni mesajlar

YouTube OLED Ekranlı RAM - V-Color Xfinity+ OLED Manta | COMPUTEX 2026 #32 #işbirliği #computex2026
- Techolay
- 3 dakika önce
Techolay Video İçerikleri
Size göre telefon mu daha önemli, bilgisayar mı?
- kaganaltug
- 9 dakika önce
Konu Dışı
Hakan Safi mi, Aziz Yıldırım mı?
- serhatmorgan
- 12 dakika önce
Futbol
Rehber Linux için interaktif paket yönetimi!
- Yafees
- 12 dakika önce
GNU/Linux
Alıcı Cooler Master Fan, LED ve ekran kartı destek aparatı
- Doge
- 14 dakika önce
İkinci El Alım Satım İlanları
W
Format sonrası "Windows bootmgr encountered a security validation" hatası nasıl çözülür?
- WebSmith
- 15 dakika önce
Teknik Destek
Elektronik ASUS ROG Pelta kablosuz gaming kulaklık cashback ile 4.263 TL
- TANTUNICIK
- 16 dakika önce
Sonlanan İndirim ve Kampanyalar
Windows 10 LTSC 2021 IoT Enterprise'e geçiş sonrası oyun performansı düşüşü
- yvz
- 23 dakika önce
Sistem Performansı
R7 5700 & RTX 5060 Ti sistemde Fortnite ve Valorant'ta düşük FPS ve GPU kullanımı sorunu
- Yener K
- 24 dakika önce
Sistem Performansı
M
Görseldeki fiziğe natural ulaşılır mı?
- Merdt
- 24 dakika önce
Fitness

Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.

Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…

Geri

Yukarı Alt