Evet doğru. Organların bir süre kullanıma kapalı olması gerek. Dinlenmesi lazım.3 saat uyumak hiç bir açıdan iyi değil. Sağlığınızı önemsiyorsanız en az 7 saat uyumalısınız.
Evet doğru. Organların bir süre kullanıma kapalı olması gerek. Dinlenmesi lazım.3 saat uyumak hiç bir açıdan iyi değil. Sağlığınızı önemsiyorsanız en az 7 saat uyumalısınız.
DeğilimDisari çıkıyorum, o kalabaliga, o sese katlanamiyorum artik. Ozellikle trafikte aklim aşırı karismaya basladi.
Siz de boyle misiniz?
Ben de öyleyim. Dışarıda sürekli AirPods Pro ile dolanıyorum yani o kadar bağımlılık yaptı bende bu kulaklık. İstanbul gittikçe çekilmez hale geliyor. Hem araç trafiği, hem insan trafiği derken insan o sıkışıklığı buram buram hissediyor.Disari çıkıyorum, o kalabaliga, o sese katlanamiyorum artik. Ozellikle trafikte aklim aşırı karismaya basladi.
Siz de boyle misiniz?